הפעילות בחוג
``קטנים גן א`` ב
בתקופה הראשונה של השנה יפעלו הילדים באולם בצורה חפשית מודרכת רב זמן האימון ,כאשר חלק מהאימון בתחילתו יוקדשו לכושר גופני שיכלול :גמישות ,כח ,קואורדינציה ,שווי משקל ואוריאנטציה. בהמשך ,לאט לאט יכנסו פעילויות מודרכות ומוכתבות על ידי המאמן, כאשר לאחר כחודשיים על פי מוכנותם יופעלו הילדים בחלק העיקרי ,במספר תחנות על פי הוראת המאמן ,ובתחנה אחת יקבלו הדרכה צמודה ושמירה
כיתות ג`` ומעלה.
הילדים יופעלו בחלק העיקרי של האימון בתחנות כאשר באחת התחנות ימצא המאמן שישמור וידריך את הילדים לביצוע הנכון. בתחילת כל אימון יתקיים חימום וכושר לשם הכנת הילדים לאימון, להעלאת הכושר הגופני ,ולשם הכנה לקראת לימוד אלמנטים עתידיים
מתקדמים.
למתעמלים מתקדמים תינתן אפשרות להצטרף לקבוצת המתקדמים על פי רמתם , והחלטת המאמן. אימון המתקדמים יערך במשך שעה ומחצה על פי לוח הזמנים באתר. באימון יקודמו המתעמלים כל אחד על פי רמתו האישית במכשירים השונים. יתכן שקבוצה זו תוכל להופיע מפעם לפעם באירועים באיזור
ניר- מאמן בכיר בעל תואר ראשון בחינןך גופני
בוגר וינגייט