יודה - הינה יוגה ברוח היהדות המיועדת להעצים ולחזק את הקשר העמוק הקיים בין הגוף והנפש.
היודה הינה יוגה דינמית המפתחת מערכת שרירים גמישה, חזקה ויציבה שמאזנת את מחזורי הגוף והנפש ומשמשת ככלי להשכנת שלום בנפש שקטה ובריאה.
היודה מתרגמת את היוגה לתפיסה קבלית של הפיזיולוגיה האנושית המשלבת את העצמת הגוף ובריאותו יחד עם התייחסות למימד הנשמה והנפש.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות
בימי שני וחמישי 18.00 -19.30
וביום שלישי 21.00-22.30
שעור פרטי בבית אפשרי בתיאום מראש.
השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ונעים , ומיועדים לנשים בלבד.
שלי כנען מורה מוסמכת ליוגה, רקדנית, בוגרת ביה'ס לאומנויות בסמינר הקיבוצים, סטודנטית לפילוסופיה יהודית באטניברסיטת תל אביב.
לומדת קבלה וחסידות.