אשטנגה יוגה בתל אביב. אשטנגה יוגה היא הגישה העתיקה והאנרגטית של היוגה המשלבת נשימה עם רצף תנוחות, תהליך שבו מופק חום פנימי עז בגוף, שמתבטא בהזעה המטהרת מרעלים את השרירים והאיברים הפנימיים. התוצאה היא העצמת יעילותו של מחזור הדם, גוף קליל וחזק, עירנות ושלוות נפש.
למידע נוסף : http://www.beyoga.co.il
מנהלת את הסטודיו מאיה גרוס, תלמידה מסורה של גישת האשטנגה יוגה, העוסקת באימון וחקירה אישית של היוגה מידי יום. מאיה למדה במרכז האשטנגה יוגה העולמי שבהודו (Ayri) שם תרגלה יוגה באינטנסיביות עם גורוג``י פטאבהי ג``ויס (אבי האשטנגה), בתו סרסוואטי ונכדו שאראת ראנגסוואמי. מאיה נוסעת מידי שנה להשתלמויות עם מאסטרים שונים ברחבי העולם, השתתפה בהשתלמות למורים עם המאסטר ריצ``ארד פרימן מקולורדו, ובקורס Adjustment Clinic עם ננסי גילגוף, משתתפת בקורסים רבים בגישות שונות של יוגה ומקדישה את מרב זמנה ללימודי יוגה.
הסטודיו מקצועי ואינטימי, מואר ומאוורר, ממוקם במרכז השקט בקרבת שדרות חן, שיעורי מייסור סטייל (אשטנגה קלאסית) מתנהלים בקבוצות כל יום בשעות הבוקר והערב, מתחילים ומנוסים. יש לתאם מועד לשיעור ראשון מראש.
אשטנגה יוגה בתל אביב:
http://www.beyoga.co.il