חוגים ופנאי

מטרת עמותת סהג'ה יוגה היא ללמד כיצד לעשות מדיטציה. המדיטציה היא כלי יעיל מאוד לטיפול בשלל בעיות רוחניות, נפשיות ופזיות באדם. תרגול יום יומי מביא לשינוי חיובי מובהק, אשר מתבטא במצב רוח מרומם, מרץ רב יותר וכמובן בריאות טובה יותר ‎ימי שלישי 18.00 רחוב הארבעה 16, תל אביב‎ 0546610892 ולנטין

מדיטציה / אוטוסוגסטיה. שיפור הזיכרון - חיזור הביטחון העצמי - טיפול בהרגלים לא רצויים - כלי עזר למימוש תוכניות - כלי עזר להפסקת עישון ותוכנית הרזיה. (אפשרות להחליף כנכד שיעורי פיתוח קול)