חוגים ופנאי

בנית עצם, חיזוק וגמישות התעמלות המחזקת שרירים ועצם- עבודה משולבת של השרירים למען סיוע לבנית עצם. משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף, תרגילים ליציבה נכונה ולהגמשת עמוד השידרה בעזרת אביזרים, דגש על שרירי בטן, ישבן וירכיים תוך חיבור של תודעה, תנועה ונשימה.

התעמלות אירובי קבוצתית במים הצטרפות לקבוצות על בסיס מקום פנוי

איי צ``י - תאי צ``י במים - חיזוק הגוף ושלווה לנפש איי צ``י- תאי צי מיימי- החיבור בין הקרקע המים ומה שבניהם איי צ``י- תאי צי מיימי- החיבור בין הקרקע המים ומה שבניהם אומנות תנועה שמבוססת על טאי צ``י, צ``י קונג ויוגה, מטרתה להעצים את תחושת היציבות ויסוד האדמה שלנו בתוך המים ולעזור לנו למצוא עוצמה ושקט פנ...

שיטת פלדנקרייז מיועדת לאנשים בכל גיל הסובלים מכאבים כלשהם, מבעיות גב, צוואר, כתפיים, ברכיים ומפרקים. כמו כן מיועדת לאנשים בריאים המעוניינים ליהנות משיפור בתנועה ובקואורדינציה. שעור קבוצתי מיועד להעמקה ארוכת טווח של היכולת והמודעות הגופנית. שעור קבוצתי ראשון ללא תשלום. טיפולים פרטיים מיעודים להתמקדות בבעיות ספיציפ...

למרכז פנימה דרושים מטפלים מעולים, אנשים מקסימים ונעימים המעוניינים להצטרף לעבודה במרכז מיוחד במינו המאפשר התפתחות מקצועית במסגרת עבודת צוות של מספר מטפלים במגוון תחומים. כמות המטפלים העובדים במקום מאפשרת יוזמות משותפות, פרסום משותף, ייעוץ מקצועי מגוון ועוד... העבודה במרכז היא על בסיס של שכירת חדר טיפולים על בס...

פלדנקרייז אישי, וקבוצתי

מפגשים חווייתיים בקבוצות אינטימיות. באמצעות תירגול אישי, זוגי וקבוצתי נלמד מהו דמיון מודרך וכיצד ניתן להשתמש בו לצורך הרגעות נפשית ופיסית והתפתחות אישית. מצוין לאנשים הסובלים מלחץ, מתח, חרדות ולאלה המחפשים חויה מרגיעה.