חוגים ופנאי

צ'י קונג לנשים - לימוד סדרה מיוחדת של תנועות לבריאות האישה, אשר פותחה בסין, על ידי רופאה סינית, מנהלת המרכז לחקר הצ'י קונג בסין. התנועות מבוצעות בדגש על רכות, יופי וזרימה. מומלץ ביותר ללכל אישה.

מצ'י קונג לטאי צ' להתחיל את היום עם מלוא האנרגיה . לדעת להפיק מעצמנו אנרגיית חיים,יציבה נכונה ,איזון גוף נפש, שמחה וחיוניות.

נשים יקרות! אני רוצה להזמין אתכן לכיתת התעמלות הנשים שלי, כיתה נחמדה ואינטימית, בשיעור- אירובי לשריפת שומנים, תרגילי עיצוב וחיטוב הגוף, גמישות ומתיחות, והכל בשעה אחת! אתן מאוד מוזמנות לבוא לשיעור נסיון 180 שח לחודש פעמיים בשבוע כל פעם שעה. פרטים ניתן לקבל גם באתר שלי (כניסה לכותרת חדש בנתניה !!! ) www.2...

חוג פלדנקרייז - שיטה נעימה ובריאה לשיכלול הגמישות והיציבה בסטודיו פרטי נעים באוירה טובה עד 5 איש בקבוצה פעם-פעמיים בשבוע הסטודיו פעיל בימים ב,ד,ה קבוצות ערב 20:00 או ,21:00 קבוצת נשים נפתחת הרשמה לקבוצת צהריים : 11:00/12:00 הסטודיו בשדרות רוטשילד שיעור ראשון - שיעור ניסיון חינם 052-3842766(ת...

" החיים הם תנועה, ללא תנועה אים חיים" מ. פלדנקרייז. מפגשים קבוצתיים בפלדנקרייז, שיטה שמטרתה לשכלל את יכולת התנועה של הגוף . פיתוח המודעות לגוף באמצעות תנועה תוך מעבר מההרגל התנועתי המוכר ללמידת אפשרויות תנועתיות חדשות והטמעתן.

פעילות גופנית