חוגים ופנאי

בסטודיו קטן ומואר, מצויד במכשירי פילאטיס שייראו לכם תמימים עד שתתחילו לעבוד עליהם, אני מעבירה אימוני כושר אישיים. התרגילים מותאמים לכל מתאמן על פי צרכיו, ונעים בין עבודה עדינה ושיקומית (לסובלים מבעיות גב, פציעות ספורט, בעיות מפרקים) לעבודה מאומצת ומאתגרת (לאלה העוסקים בספורט המרגישים האטה בתוצאות) מתאים לכל הגי...

יוגה למתקדמים ולמתחילים באווירה נעימה החוג עתיד להפתח בעוד כחודשיים בערך. עלות החוג לגולשי הומלס הינו 220 שח בלבד. המעוניינים מוזמנים לשלוח את פרטיהם לכתובת [email protected]

למכירה מנוי לחדר כושר ל4 וחצי חודשים גרייט שייפ רעננה מנוי לכל היום +חוגים כולל שישי שבת 225 לחודש.

שעור פרטי דינמי בפילאטיס, העובד על חיזוק, הארכה וגמישות של כל השרירים, תוך רכישת מודעות של שרירי מרכז הגוף (שרירי הבטן)העמוקים ביותר, שחשיבותם ביציבה נכונה, בתחושת אורך ובהרגשה טובה הינה עצומה.

להעברה מנוי ל4 חודשים בפיור סטודיו. המנוי כולל פילאטיס מכשירים. מחיר מוזל.