חוגים ופנאי

נקודת איזון שמה לעצמה כדגל את שמירת העקרונות המקצועיים המתקדמים בעולם ודואגת להיות בקדמת הידע בכל עת, בחידושים ובשיפורים החלים בתחום. שיטת האימון בסטודיו משלבת עבודה עם אביזרים המותאמים למתודות העבודה ומכשירים ייחודיים (מיטות, כסאות ועוד) העובדים על עקרונות של התנגדות קפיצים ברמות שונות. השיעורים מתקיימים בקבוצות...

יוגה צחוק - לחייך, להתקרב להתחבר סדנא של שכרון חושים אנדורפיני. מסע ייחודי אל מקורות השמחה הפנימית. התנסות חווייתית משחררת, מרגשת ובעיקר מאד מצחיקה. מבוססת על שיטה ייחודית שהומצאה עי דר`` קטריה מדן, המשלבת בין תרגילי צחוק כך סתם ללא סיבה (ללא שימוש בבדיחות, הומור או קומדיה) ובין נשימות יוגיות לאיזון, שחרור והרפ...

יוֹגָה מסורת עתיקה שמקורה בהודו. היוגה שואפת ליצור אינטגרציה של גוף נפש ותודעה באופן מאוזן, מציאת האיחוד בין הגוף לנפש. יוגה היא דרך חיים המושתתת על הפילוסופיה ההודית הנותנת כלים ליחיד לתרגול פיזי של הגוף ושל מודעות לנשימות, לשיפור היכולת הגופנית ולעיצוב הגוף (התייחסות לבעיות גב, יציבה ובעיות אחרות). השיעורים בטל...

פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. פילאטיס משיגה את המטרה הזו על ידי סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונ...

חיזוק העצם ופילאטיס * מגוון שיטות לשמירה חיזוק הקלה ,וטיפוח הגוף. *יחס אישי לכל אחד. *שיפור והקלת כאבי גב *טיפוח יציבה נכונה *חיזוק קרקעית האגן * אדית נתנאל ממוחית מוסמכת בעלת ba נסיון וותק רב

סדנת יוגה ומדיטציה וטיפול בעזרת קערות טיבטיות. בתוכנית שני שיעורי יוגה, מדיטציה, טיפול והילינג עם קערות טיבטיות. כולל ארוחת צהריים צמחונית וכיבוד ושתייה לכל אורך הסדנה. הפעילות מתאימה גם למתחילים פרטים מלאים תמצאו באתר שלנו: yoga-teva.com

סדנאות ציור וכתיבה אינטואיטיבית חיבור לקול הפנימי חוויה מעוררת ומעצימה המאפשרת מימוש וביטוי עצמי בכל הביטיי החיים. ניתן להזמין גם לביתכם כערב חווייתי ירון פאר אמן ומתקשר ציורים אנרגטיים מנחה סדנאות יצירה אינטואיטיבית מיפגשים אישיים לתקשור,אימון וייעוץ רוחני להעצמה והגשמה. נסיון של עשר שנים בתחום כותב מאמרים בנושאיי...