חוגים ופנאי

הבית הפנימי - לפגוש את הילד שבי הילד הפנימי שחיי בתוכנו מהווה את הילד שהיינו, ילד שמופעל מדפוסים והרגלים שונים. באופן חוויתי נעניק לו מרחב בטוח להתגלות ולהתקיים, נלמד לתקשר עמו, להאזין לו ונעניק לו נאמנות ואמון פנימי, כל אלו יאפשרו לנו ליצור קשר בריא עם עצמנו. הנכם מוזמנים להשתתף בטעימה חווייתית, המשלבת ציור וכתיבה...

סדנה לשחרור ממעצורי כתיבה רוצה לכתוב אבל נתקע לפעמים וחסרות לך מילים? רוצה לכתוב אבל פוחד? לא יודע איך להתחיל? חושב שלא יודע את הכללים? האם גם אתה אומר לעצמך: אין לי כשרון כתיבה, אני לא יודעת לכתוב, אני לא יודע ממה להתחיל, עד שאני כותבת מילה אחת.... טעימה שתחבר אותך למקורות הידע הפנימיים שלך, לבטן שלך ולטקסט ...

התמקדות (focusing) - הקשבה לחוכמת הגוף התמקדות היא טכניקה נגישה ומעשית המומלצת לכל המעוניין להעמיק את הקשר עם עולמו הפנימי באמצעות הגוף. הטכניקה מאפשרת לנו להכיר ולהבין את עצמנו טוב יותר, יוצרת בהירות, חושפת תובנות חדשות, ומשחררת מצבי תקיעות. הנכם מוזמנים לחוות מפגש עם תחושות גוף שונות, המתעוררות בתגובה למצבים שו...

בואנה,בואנה הבנות... נתחבר ללב ולאהבה שבתוכנו. לעצמנו,ממקום של הקשבה למי שאנחנו,לגבולות שלנו, לאינטימיות שבנו,לקודש הקודשים שלנו. בואו לרקןד, לגעת, לחבק, לצחוק, לצעוק, לבכות, ל ח ו ו ת !!! נשים באו להיות!!! התרגול יכלול מידה מסוימת של עירום ואינטימיות. יש להמנע מאכילה כשעתיים לפני ובמיוחד מבצל ושום. ...

כ ת י ב ה מפגשי הנחיית כתיבה. כתיבה יוצרת, ביביליותרפיה, אוטוביוגרפיה, ביוגרפיה, מאמרים מעולם הפילוסופיה והיהדות, מאמרים בתחומי ידע מיוחדים. חלק מהכתיבה שלך בקבוצה עשוי להיות אינטימי מדיי לקריאה בקול וכך נכבד גם את רצון השאר. הכתיבה יכולה להיות גם טיפולית בנושאים כמו הורים שלי, זוגיות, הורות שלי, הצלחה וכיש...

יודה - הינה יוגה ברוח היהדות המיועדת להעצים ולחזק את הקשר העמוק הקיים בין הגוף והנפש. היודה הינה יוגה דינמית המפתחת מערכת שרירים גמישה, חזקה ויציבה שמאזנת את מחזורי הגוף והנפש ומשמשת ככלי להשכנת שלום בנפש שקטה ובריאה. היודה מתרגמת את היוגה לתפיסה קבלית של הפיזיולוגיה האנושית המשלבת את העצמת הגוף ובריאותו יחד...

קורס תודעת העל ידע על הבריאה על חילופי העידנים כלים אנרגטיים והתנהלות האינדיוידואל בעידן החדש