חוגים ופנאי

שיטת לחימה ישראלית, שמטרתה הגנה עצמית והתמודדות בקרב פנים אל פנים. האידיאולוגיה של ק.מ.י מאופיינת בכללים: א. לא להיפגע. ב. פעל לפי יכולתך, אך פעל נכון - מושלמות התרגילים בק.מ.י. הינה שאיפה, אך אינה המטרה. המטרה - שמירת החיים. ג. השתמש בידע לפי הצורך. המקצוע קרב מגן ישראלי - ק.מ.י. מתמקד בשני תחומים: א. ההג...

האימונים כוללים טכניקות קיקבוקס במגע מלא (חוקי K-1 ) טכניקות איגרוף תאילנדי. טכניקות קרב,הגנות,התקפות,אסטרטגיות ושיטות לחימה ספורטיביות ומעשיות הטכניקות השונות נעשות תוך כדי שימוש בבעיטות,אגרופים,ברכיות ומרפקים ( 8limb muay thai and kickboxing ) הנותנות מענה הן לזירה הספורטיבית והן להגנה עצמית ברחוב.

בית הספר לאומנויות לחימה משולבות - MMA וג`יוג`יטסו ברזילאי. אומנות הלחימה שהוכחה כיעילה בעולם בקרבות חופשיים בין כלל השיטות. פרצה לתודעה הבין לאומית החל משנת 1993 באירגון קרבות הזירה החופשיים המיקצויים - UFC כאשר אלוף העולם בג`יוג`יטסו ברזילאי,רויס גרייסי,הביס אלופי עולם משיטות שונות כגון קרטה,ג`ודו,איגרוף,קונ...

אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי בחוג עובדים על הגנה עצמית, שליטה עצמית, מודעות עצמית קרבות טכניים ותחרותיים. ראיה מרחבית, ריכוז, תגובה רפלקסיבית,חיזוק השרירים. בגיל 4-7 בעיקר על חגורת הכתפיים והגב.

טאקוונדו אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בחוג עובדים על הגנה עצמית, מודעות עצמית, שליטה עצמית,שריפת קלוריות, חיזוק שרירים, כושר גופני, קרבות טכניים וקרבות תחרותיים. אפשרות לאימונים אישים.

חוגי ג``יו ג``יטסו ברזילאי ו mma. הגנה עצמית וספורט מהנה. קבוצות אימון איכותיות ומלוכדות. לילדים פעילות מיוחדת ומתאימה.

הגנה עצמית לכל גיל, הגנה עצמית לנשים, הגנה עצמית לקשישים, הכנה ליחידות קרביות לצהל. לשיפור מיומנויות אישיות, מיקוד, קשב, קואורדינציה, לשיפור הכושר הגופני. שיעורים פרטיים וקבוצתיים. לכל גיל בהתאמה אישית.