חוגים ופנאי

כושר באושר- אימון כושר בתוכנית אישית הכוללת מעקב ומבדקים.

שיעורי התעמלות נשים בקיבוץ נאות מרדכי אווירה ביתית וחמה הרגשה טובה וחיוך להמשך יום נפלא השיעורים מתקיימים פעמיים בשבוע בשעות הערב למשך שעה כל פעם ועולים 160 ש"ח לחודש בלבד לפרטים על השעות והימים מוזמנות לפנות אליי למייל- [email protected] או בנייד אז נתראה- שירלי

בואי להכיר משהו קצת שונה שעובד בצורה נהדרת בחלקים שונים בארץ. תפיסה חדשה לחיטוב הגוף בדגש על הנאה, עם יחס אישי הבנוי אך ורק על חיזוקים.אז אולי שיחקת קצת לפני שנים, ואולי בכלל לא, ואפילו פעם הצלחת לקלוע לסל... אבל פה מדובר במשהו אחר: פעילות חדשנית לנשים, לא תחרותית, המדגישה את ערך שיתוף הפעולה במשחק ומשלבת ריצה, כוח,...

נשים יקרות! אני רוצה להזמין אתכן לכיתת התעמלות הנשים שלי, כיתה נחמדה ואינטימית, בשיעור- אירובי לשריפת שומנים, תרגילי עיצוב וחיטוב הגוף, גמישות ומתיחות, והכל בשעה אחת! אתן מאוד מוזמנות לבוא לשיעור נסיון 180 שח לחודש פעמיים בשבוע כל פעם שעה. פרטים ניתן לקבל גם באתר שלי (כניסה לכותרת חדש בנתניה !!! ) www.2...

זהו הזמן להתחבר לאהבה ולשמחה באמצעות בעל החיים שכולו לב! מפגשים קסומים עם כלבים - לבני גיל הזהב בואו לחוות את האהבה ללא תנאי, הקבלה והשמחה, ותוכלו ליהנות מההשפעות הרגשיות, הפיזיות* והבריאותיות המיטיבות שמציעים לנו חברינו הטובים ההולכים על 4... * (במחקרים נמצא כי הקשר עם הכלב מועיל לבריאותנו הפיזית (כולל ה...

אירובי+חיטוב+מתיחות בקבוצה. אימון לכל הגוף הכולל 3 חלקים : פעילות אירובית לשיפור תיפקוד מערכת לב ריאה, אימון עיצוב וחיטוה הגוף לשיפור המראה וההרגשה הכללית ומתיחות ושחרור להגברת הגמישות ושיחרור לחצי היום יום.

חוג פלדנקרייז - שיטה נעימה ובריאה לשיכלול הגמישות והיציבה בסטודיו פרטי נעים באוירה טובה עד 5 איש בקבוצה פעם-פעמיים בשבוע הסטודיו פעיל בימים ב,ד,ה קבוצות ערב 20:00 או ,21:00 קבוצת נשים נפתחת הרשמה לקבוצת צהריים : 11:00/12:00 הסטודיו בשדרות רוטשילד שיעור ראשון - שיעור ניסיון חינם 052-3842766(ת...