חוגים ופנאי

שיעורי יוגה פרטיים בבית הלקוח להרזיה ואיכות חיים.

לכל מי שרוצה להתחזק, להגמיש ולחטב את הגוף. עבודה על נשימה נכונה, יציבה נכונה התרגול האישי מאפשר עבודה מדוקדקת, נכונה יותר מאשר בשיעורים קבוצתיים, תרגול שמתואם לצורכיי המתרגל או בהתאם למגבלותיו. שיעור של שעה.

שיעורי אשטנגה יוגה- השיטה הדינמית, המתמקדת על זרימת הנשימה ביחס לזרימת התנועה.תירגול ממריץ אך עם זאת מאוד מעמיק. מורה עם הכשרה וניסיון בינלאומי. לרציניים.

מורה מוסמכת ליוגה מטעם מכללת ווינגייט ומרכז האתה ראג'ה יוגה מעבירה שיעורים פרטיים בביתך.

יוגה בחום עם תנורים. לחיטוב וחיזוק ושריפת שומנים מהירה 26 תנוחות עם מורה מנוסה תוצאות מהירות 1000 קלוריות בשיעור

שיעור יוגה פרטי לך ולבן/בת זוגך בביתך או בכל מקום אחר שתבחרו. אין צורך בנסיון קודם ! יוגה רכה שמאד יעילה לפיתוח גמישות וחוזק, יציבה, רוגע, שחרור מתחים כללי, וטיפול בבעיות גב. אפשרות לשיעור מ07:00 בבוקר ועד 21:00 בערב כך שתוכלו להתאמן בביתכם לפני או אחרי העבודה מבלי לצאת מהבית. אשמחלשרת אתכם מכל הלב ד...