חוגים ופנאי

אומנות לחימה של סמוראים הגנה עצמית תחושת ביטחון במצבי חירום שימוש של אנרגית תוקף מדיטציה שיטות הגנה פיטוח סיבולת גבוהההאוניברסאליים שיפור פעולת גוף ובריות

במיומנויות נרכשות השיעורים משלבים בין קונג פו,צ'י קונג וטאי צ'י. ומתקיימים בסטודיו מקסים דקות ספורות מהחופים של תל אביב .

המרכז הארצי לג``ודו- מרכז מקצועי ללימוד ג``ודו פעיל ב-10 מרכזים שונים ברחבי גוש דן

אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי בחוג עובדים על הגנה עצמית, שליטה עצמית, מודעות עצמית קרבות טכניים ותחרותיים. ראיה מרחבית, ריכוז, תגובה רפלקסיבית,חיזוק השרירים. בגיל 4-7 בעיקר על חגורת הכתפיים והגב.

טאקוונדו אומנות לחימה קוריאנית וספורט אולימפי. בחוג עובדים על הגנה עצמית, מודעות עצמית, שליטה עצמית,שריפת קלוריות, חיזוק שרירים, כושר גופני, קרבות טכניים וקרבות תחרותיים. אפשרות לאימונים אישים.

ילדים מגיל 4 נוער ומבוגרים . אומנות לחימה המשלבת הגנה עצמית עם נינג`יטסו בהדרכת חגי שגיא. מצוין לשיפור כוח, גמישות, ריכוז, בטחון עצמי וכושר גופני. www.hagais.com

הנכם מוזמנים להתרשם באתר החוג www.judobros.com הספורט הלאומי של המדינה •ג`ודו הוא אומנות לחימה יפנית המשלבת אחיזה, השלכה והפלה. •ספורט חיוני לשיפור הקואורדינציה, מוטוריקה, שיווי המשקל, התמצאות במרחב, כושר גופני, מהירות וכוח •חינוך לערכים של כבוד ומשמעת עצמית גבוהה •מתן כלים להגנה עצמית והעלאת הביטחון העצמי...