יוגה ומדיטציה

יוגה ומדיטציה בשנקין תא

שעורי יוגה

יוגה רכה וזורמת, כוללתהרפיות ועבודה על נשימות. השיעורים מתאימים למתחילים ןמתקדמים.
ימי שלישי בשעה: 19:00-20:30
עלות: 250 ₪ לחודש.

שעורי מדיטציה

קבוצה לתרגול מדיטציה.בקבוצה נתרגל מדיטציות משיטות שונות,מדיטציה על רגשות והתמרת רגשות.
נלמד להתמודד עם לחצים וחרדות ולשפר את איכות חיינו ואת יחסי האנוש שלנו.
ימי שלישי בשעה: 20:30-22:00.
עלות: 200 ₪ לחודש.


מבצע! יוגה ומדיטציה ב- 400 ₪ לחודש, במקום 450שח.

קורס מדיטציה מתחילים

קורס בן 6 פגישות לאנשים שרוצים ללמוד איך לעשות משיטצייה וללמוד להרפות ולהפחית מתחים.
הקורס יתקיים בימי שלישי בשעות: 1700-18:30.
הרצאת מבוא: יום שלישי ב-17:00. 23/9/08
עלות: 400 ₪ לקורס

מדריכה: חן אור- מורה מוסמכת ליוגהבשיטת שיווננדה, מורה מוסמכת למדיטציה מטעם מכללת ווינגייט.
מלמדת יוגה ומדיטציה 20 שנה. מלמדת במכללת מהות.
הקורסים מתקיימים ברח`` שנקין בתא.

לפרטים: חן- 0544558092
פרטים באתר:
www.or-haruach.com
מדריכה: חן אור- מורה מוסמכת ליוגהבשיטת שיווננדה, מורה מוסמכת למדיטציה מטעם מכללת ווינגייט.
מלמדת יוגה ומדיטציה 20 שנה. מלמדת במכללת מהות.