*אימון אישי -כה רבות נכתב ונאמר על הנושא... ובכל זאת, מהו אימון אישי
נאמר כי "הגמל לא רואה את הדבשת של עצמו" .
אנשים רבים אינם יודעים מה מונע מהם מלהגיע למטרות שהציבו לעצמם. ובעצם, מדוע המצוי אינו תמיד הרצוי ...
תהליך האימון אישי, נועד לזהות ולהסיר את המכשולים שיצרנו לעצמנו, המונעים מאיתנו להגיע אל מטרותנו, ולגלות את הפוטנציאל והאיכויות שקיימים בנו.
במהלך האימונים אנו יוצרים בהירות המאפשרת למתאמן להבין ולשנות את המעכבים בחייו למקדמים. תהליך זה יוצר אצל המתאמן אמונה בכלי האימון, בתהליך אימון אישי והכי חשוב ביכולות שלו ובעצמו .
כמו בכל תהליך, גם פה נדרש הרצון לשדרג את חיינו והתמסרות לדרך חדשה .
אימון אישי, מפגש אישי, אחת לשבוע בין מאמן למתאמן מאפשר התבוננות אובייקטיבית בחיינו , הכרת "הדבשת " והבחנה בין הרצוי למצוי.
ההגדרה "מתאמן " חשובה לא פחות. בתהליך האימון האישי, המתאמן הוא אקטיבי ולכן הוא נקרא מתאמן ולא מאומן !
להבדיל מתהליכים אחרים, באימון אישי, המתאמן עצמו הוא התהליך .ההבנה והיישום של המתאמן עצמו, הם אלו שמאפשרים את שיכפול ההצלחה גם לאחר סיום התהליך.
חשוב לזכור שינוי מהווה איום כשהוא נעשה לך והזדמנות כשהוא נעשה על ידך.
כאשר אתה מבין ומתנהל בדרך חדשה עם הכלים הנכונים , השמיים הם הגבול !!!
מירה תשובה .
מאסטר באימון אישי וסופר ווייזרית מוסמכת ע"י לשכת המאמנים
www.imun-mira.co.il