בסדנא נלמד ליצור תקשורת בעזרת משחק ללא מילים, ליצור קשרים חברתיים בעבודת צוות משותפת, להרגיש חופשי עם גופנו בכדי לפעול מתוך בטחון-לגעת בגופנו במקומות חדשים עי תיפוף גוף ולהפיק ממנו את המיטב לכל משתתף יש קצב משלו. הסדנא עוזרת לו להתחבר,להגביר ולהנמיך אותו במצבים נדרשים. הסדנא מחזקת את המשתתפים בהופעה מול קהל,
הסדנא מחברת בין הגוף לנפש ונותנת לנו כלים להתמודד עם שינויים
אבישי ליטבק יוצא להקת מיומנה, מלמד ומעביר סדנאות קצב ותיפוף גוף