פרסום מודעה person_outline לאיזור האישי

הגנה עצמית לנשים

איזור:ירושלים והסביבה
כתובת:טדי
מחלקה:אמנויות לחימה - קרב מגע
טלפון: 050-9110122
איש קשר: שירן
זמן פעילות שבועי: סוף שבוע
זמן פעילות יומי: כל היום
מספר מפגשים: 10
ת. התחלה: 01/05/2011 00:00:00
גילאים: לכל הגילאים
ימי פעילות: ה`
מחיר מיוחד לגולשי הומלס 290 ₪ במקום 300 ₪
תיאור הפעילות:

הגנה עצמית לנשים המשלבת בתוכה גם ספורט ועובדת על מרכיבי הכושר הגופני - גמישות קואורדינציה מהירות כוח וסבולת.חיזוק ועיצוב הגוף ,שריפת קלוריות.
התרגול מקנה שיפור ביכולת הריכוז ועמידה במצבי לחץ, שיפור הביטחון העצמי, מודעות אישית ומודעות לסביבה יכולת לתת מענה ישיר למצבים מסוכנים.
רכישת ידע ומיומנות טובה, הכרת נקודות התורפה הגברת הבחטלון העצמי, התמודדות נפשית ומנטאלית, שיפור תגובה רפלקסיבית ומהירות תגובה, שימוש באביזרי עזר- מקלות סכינים מגנים ושקי איגרוף.
ידע מעשי בשימוש בעבודת רגליים וידיים, שיחרור מתפיסות שונות.

כיום נשים רבות נחשפות לאירועי תקיפה שונים .... אל תגיד: לי זה לא יקרה
בואי והצטרפי אלנו ותלמדי כיצד להגן על עצמך...
על המדריכים:

מאמנת מוסמכת בוגרת מכון וינגייט.

האתר משמש תווך בין מפרסמים לבין גולשים ואינו אחראי בכל דרך לתוכן או טיב המודעות וההצעות המפורסמות בו.
כל ההצעות נמצאות באחריותם הבלעדית של המפרסמים.
© כל הזכויות שמורות לאינפוטיפ בע"מ 2021 - אנרגיה חדשה ברשת המידע באתר הומלס ותוכנו מוגן ע"י זכויות יוצרים. | תקנון האתר