שיעורי פילאטיס - פילאטיס הינה שיטה העוזרת בשיפור היציבה. חיזוק שרירי הגוף הפנימיים, עיצוב וחיטוב הגוף ומניעה והקלה בכאבי גב. השיטה מומלצת לכל גיל. וניתן להתאים את התרגילים לצרכי המתאמן. השעורים מועברים בקבוצה קטנה ואינטימית בסטודיו בשרון :)
רוני - מדריכת פילאטיס מוסמכת. כ-20 שנים בתחום. בעלת נסיון רב עם אוכלוסיות שונות. פילאטיס שיקומי, לנשים בהריון ולאמהות צעירות עם תינוקות :) ולכלל האוכלוסיה