פרסום מודעה person_outline לאיזור האישי

פילאטיס לנשים הרות ולאחר לידה

איזור:מודיעין,שוהם והסביבה
כתובת:רח' נחל שורק 8 מודיעין
מחלקה:הורות,הריון ולידה - התעמלות לאחר לידה
טלפון: 08-9702202
איש קשר: רעות
זמן פעילות שבועי: כל השבוע
זמן פעילות יומי: כל היום
מספר מפגשים: 1
ת. התחלה: 21/03/2011 00:00:00
מחיר מיוחד לגולשי הומלס 63 ₪ במקום 68 ₪
פילאטיס לנשים הרות
פילאטיס לנשים הרות
תיאור הפעילות:

ילדת לאחרונה. מזל טוב!
אחד האתגרים העומדים בפנייך כעת הוא אתגר שיקום הגוף שעבר שינויים ונדרש למאמץ מיוחד בתקופת ההריון ובתהליך הלידה. שיטת פילאטיס מתאימה מאין כמותה ומומלצת בחום לנשים לאחר לידה, המעוניינות לחזור לכושר ולגזרה. אמהות צעירות מוזמנות להתחיל (או לחזור) באימוני פילאטיס כשישה שבועות לאחר לידה רגילה ושמונה שבועות לאחר ניתוח קיסרי.
שיטת פילאטיס מחזקת את השרירים שהתרפו, נחלשו ונמתחו בתקופת ההריון, ובמיוחד שרירי רצפת האגן, בטן וגב תחתון ועליון, משפרת את היציבה והקואורדינציה ושומרת על גמישות השרירים והמפרקים. כל המורות שלנו עברו הכשרה בעבודה עם נשים הרות ונשים לאחר לידה ומתאימות את התרגילים לצרכיהן.
צורת העבודה המיוחדת שלנו מאפשרת עבודה אישית ופרטנית עם כל לקוחה. לקוחות חדשות מתחילות בסדרה קצרה של 3 שיעורים חצי-פרטיים (כלומר, שיעור של שני לקוחות חדשים/ות). לאחר מכן, עוברת הלקוחה לעבודה בקבוצה קטנה (של עד 5 לקוחות). גם כאשר מתאמנים בסטודיו 5 לקוחות, אין הם עובדים כקבוצה. המורה מקדימה להגיע לפני תחילת המשמרת שלה ומכינה מערכי שיעור פרטניים לכל הלקוחות, על פי צרכיהם המיוחדים.
חשוב לציין כי תתבקשי להביא אישור רפואי המאשר לך להתחיל בפעילות ספורטיבית (או לחזור לפעילות כזו) לאחר לידה.
על המדריכים:

כל המדריכות שלנו עברו הכשרה ארוכה ומעמיקה ומוסמכות לאמן בפילאטיס מזרן ומכשירים גם לקוחות הרות או לאחר לידה.

האתר משמש תווך בין מפרסמים לבין גולשים ואינו אחראי בכל דרך לתוכן או טיב המודעות וההצעות המפורסמות בו.
כל ההצעות נמצאות באחריותם הבלעדית של המפרסמים.
© כל הזכויות שמורות לאינפוטיפ בע"מ 2021 - אנרגיה חדשה ברשת המידע באתר הומלס ותוכנו מוגן ע"י זכויות יוצרים. | תקנון האתר