שיעורי יוגה בירושלים
איזון וחיזוק הקשר בין הגוף והנפש
והגברת השלווה
אימון עוצמתי זה מביא לשיפור בתחושה הכללית. באמצעות טכניקות מתקדמות של נשימה, יציבה ותנועה, אנו יכולים לנקות, לחזק, ולרכך את הגוף, כמו גם להרגיע ולמקד את הנפש. אני מדגישה את השימוש של עקרונות כוח המשיכה כדי לאפשר לאנרגיה בעמוד השדרה לזרום באופן טבעי לפי טיבעו האמיתי.
מתאים לכל הרמות
.אל תהססו לפנות אל רחל לפרטים נוספים
[email protected] / 054-2228319
רחל היא עולה חדשה מקנדה שגרה בירושלים. היא מורה לאשטנגה יוגה הוליסטית, ומתאמנת ביוגה במשך כל החיים שלה. היא גם רוקדת במשך כל החיים שלה ובוגרת במחול מודרני ורוקדת בקונטקט אימפרוביזציה. ואף היא מטפלת בעיסוי הוליסטי ו תשמח להיפגש באופן פרטני ליוגה טיפולי.