אימון אישי היא שיטת יעוץ אישי שמטרתו להעצים את המתאמן על ידי מפגש עם המאמן לזהות דרך שיחות אישיות את חלומותיו ולהפוך אותם לתכנית פעולה משימתית בה במתאמן מתחייב לעמוד במשימות שבחר.
תפקיד המאמן הוא לשקף למתאמן מהם דפוסי החשיבה וההתנהגות הבולמים אותו מלהשיג את יעדי חלומותיו ולאתגרו דרך העצמה והצגת שאלות לפתרונות תחליפיים בונים.
גישת האימון האישי מאמינה כי בידי כל אחד מאיתנו הידע והפתרונות הנדרשים למימוש עצמי האימון הוא דיאלוג בו המאמן מוביל בשאלות את המתאמן עד למציאת הפתרון הנובע ממנו ומדרבן את המתאמן ליישמו בתכנית פעולה משימתית.
קיים שימוש בארגז כלים הנדרש להעצמה אישית כמו-אסרטיביות, חשיבה חיוביץ, שימוש בדמיון מודרך, קלפים טיפוליים, מטפורות ועוד.
האימון האישי ניתן על ידי מטובה שחר,מאמנת מוסמכת ,יועצת ארגונית ופסיכולוגית במקצועה בעלת תואר M/A בתחום הפסיכולוגיה הטיפולית.מנהלת מכון ליעוץ אישי וארגוני ולאימון אישי ועסקי.
מתמחה בתהליכי שינוי ומעברי חיים, בדימוי עצמי ודימוי גוף ובשאלון לזיהוי עוצמות אישיות לצורך-הכוונה מקצועית, וניתוח התאמה זוגית או תקשורת ביין אישית בעבודה ובחיים האישיים.
לפרטים ניתן לפנות:
לטובה-052-3342722