סדנת מודעות עצמית מטרתה לגרום להעצמה והתפתחות אישית , לגרום לשיפור באיכות חיים עי קבלת כלים לחיים. בסדנא נלמד להכיר יותר טוב את עצמנו ולשפר את איכות חיינו עי מתן דגש לתחומים הבאים: מיומנויות וכלים שישפרו את התקשורת הבינאישית והזוגית שלנו, הכרה בנקודות החוזק והחולשה ושיפורן , אסרטיביות, התמודדות עם שינויים, הבעת רגשות ובפרט התמודדות עם כעסים ,כיצד לריב נכון , טכניקות להורדת מתחים ועוד ועוד. הסדנא מתקיימת באופן פרטני.
בוגרת מדעי התנהגות ומגדר (תואר שני), מוסמכת בהנחיית קבוצות זוגות ונישואין.
חברה באגודה הישראלית לטיפול במשפחה ולחינוך בחיי הנישואין.
נציגת שיטת PAIRS בארץ , שיטה פסיכולוגית - חינוכית המלמדת מיומנויות לשיפור התקשורת הבינאישית ליישום בחיי היומיום.