מתארגנת קבוצה של עד 4 מתאמנות/ים. השיעורים מתקיימים בסטודיו בייתי בהדר יוסף תא. בימים א` וד` בשעות 19:30-20:30 וב 20:30-21:30. ובימי ו`` בשעות הבוקר-גמיש.
בנוסף ניתנים שיעורים פרטיים בסטודיו או בבית הלקוח בתיאום מראש.
המחיר לשיעור בקבוצה הוא 35 שח, בתשלום לחודש מראש.
לפרטים נוספים כנסו לאתר:www.studioh.co.il
המאמנת חגית דביר, מוסמכת מטעם דליה מנטבר והמכללה לחינוך גופני במכון ווינגייט. בעלת 10 שנות ניסיון בהדרכה בתחום הכושר, כמאמנת אישית ובקבוצות.