*שיעורי יוגה בקבוצות ושיעורים פרטיים לכל הרמות עם יחס אישי ותשומתלב לצרכים ויכולות אינדיווידואליות.
• שיפור יכולת ריכוז
• יציבות מנטאלית ובטחון עצמי
• פיתוח מודעות והרמוניה בין גוף, התודעה והנפש.
*Prana Viniyasa Yoga* היא שיטת יוגה ייחודית. יוצרת תרגול דינאמי המבוסס על ביצוע זורם של סדרת תנוחות משתנה. השיטה משלבת אלמנטים מהותיים מגישות תרגול שונות. כולל תרגול אסנות (תנוחות יוגה), פראנה יאמה (נשימה יוגית), תרגילי הרפיה וישיבה תוך הקשבה לעצמנו. מודעות לדיוק, יציבה נכונה והתייחסות לתנועת הפראנה בגוף. לחוויית יוגה שלמה ומאוזנת.
תרגול יוגה פראנה ויניאסה מסייע ל:
• יצירת גוף בריא, חזק, גמיש ונאה יותר
• תפקוד מאוזן יותר של המערכות השונות בגוף
גרמן אבשלומוב (Tulsidas) בוגר קורס מורים ליוגה של פראנה סטודיו, כמו כן עבר קורסים והשתלמויות רבות אצל מורים הבכירים בהודו אוסטרליה, ספרד וישראל.בעזרת למידה וחקירה של שיטות טיפוליות שונות ו-YOGA,פיתח גישה ינטגראלית המשלבת את הייחודיות שלהן היוצרות תרגול שלם,מאוזן,אשיר ויצירתי.
*מטפל מוסמך בשיאצו,עיסוי תאילנדי ואיורוודה.
*מנחה סדנאות: F.T.Meditation,Contact Dance Imrovisation,קסם המגע.,.,.,.ועוד