חוגים ופנאי

מנוי לחדר כושר גרייט-שייפ רעננה 11 חודשים 180ש"ח-חדר כושר,חוגים מגוונים,סאונה,יחס אישי ומקצועי

*******פילאטיס בשיטה מיוחדת************ חדש בבני ציון, הנך מוזמנת לשיעור היכרות במתנה: החל מה-2.8 בכל יום ב`` - 8.30 -9.30 ובכל יום ה`` - 8.30-9.30 מספר מקומות מוגבל, מהרו להירשם: שירלי 054-6-909-903 [email protected] אשמח לראותכם

ברוכה הבאה לסטודיו A,המקום שלך לעיצוב וחיטוב הגוף הנשי!.מגוון של סוגי שיעורים יעזרו לך להשיג את הגוף החטוב והבריא שתמיד רצית,החל מהשיעורים הרגועים כגון שיעורי הפילאטיס,הפיטבול והמתיחות,דרך השיעורים האחראיים להעלות מסת שריר על חשבון מסת השומן כגון שיעורי העיצוב וחיטוב והעיצוב על מדרגה,ועד לשיעורי הסיבולת לב ריאה ושרי...

מנוי להולמס פלייס בחצי חינם.. לחברי חבר חודשיים חינם העברת בעלות 400 שח

בקרוב ייפתח קורס יוגה בן 10 שעורים , המיועד למתחילים ולמתקדמים. התרגול בקבוצות קטנות ובאוירה נעימה. בנוסף, מתקיימים שעורי יוגה קלה לבעלי בעיות גב או אנשים מבוגרים.

ויג'ננה יוגה/ טל זמיר אימון יוגה שמשלב בתוכו דיוק פיזי תוך כדי עבודה על מודעות לגוף , יציבה נכונה ונשימה. האימון מחולק לתרגול מדיטציה, פרנימה(נשימות), אסאנות(תנוחות) ולימוד טקסטים . בזמן התרגול ניתן דגש על דיוק בתוך התנוחות תוך כדי תשומת לב לעקרונות של הרפיה, תודעה ריקה, התכוונות, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות...

מוכרת מנוי זוגי לגרייט שייפ -תוקף המנוי נובמבר 2007. ניתן לקנות גם מנוי בודד. גמישה במחיר, מומלץ להזדרז.