חוגים > בוגרים
490 תוצאות
|
שיר פורטל- מאמנת כושר ומדריכת מחול, פילאטיס וחיזוק
שיעורי פילאטיס אישיים וקבוצתיים:
הפילאטיס מתמקד בחיזוק כל שרירי הגוף בדגש על שרירי הליבה העמוקים, ליצירת מראה חטוב, "אסוף" ומוארך ויציבה זקופה ובריאה.
השיעורים מתקיימים במתכונת קבוצתית או אישית, במגוון שעות היום מהבוקר עד אחה"צ והערב.
בקרים: ימי ב', ה' ו-ו' בש...
טלפון : 050-7244925 עיר : חיפה |
|
דרך תרגול היוגה נפגש עם הגוף, הנשימה והנשמה ממקום פתוח, כנה ואוהב.
תרגול היוגה בין השאר, משפר יציבה, גמישות, מחזק את הגוף בצורה הוליסטית, מאפשר נשימה מלאה, מפחית מתחים פיזיים ונפשיים.
זה הזמן להעמיק במסע המופלא אל תוך עצמך
ניפגש בימי שני 0930-110 בפרדס-חנה לתרגול באווירה ביתית
בימי שלישי 1930-2030 במתנ"ס רעים בח...
טלפון : 054-5719547 עיר : בינימינה פרדס חנה חדרה |
|
אומנות זו מבוססת על תנועה מתוך חיבור: חיבור לקרקע - המקור להפקת תנועה וכוח משמעותיים. חיבור פנימי כלומר תקשורת פתוחה וזורמת בתוכי ללא פיצול בין הגופני לנפשי. חיבור חיצוני - היכולת להישאר רך, פתוח ומתקשר בכל אינטראקציה חיצונית (עם בן אדם אחר או בנסיבות כל שהן). על מי שמתרגל טאי צ``י בצורה נכונה ובהתמדה נאמר כי ישיג ת...
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : רחוב הלל - מרכז פנימה |
|
קונדליני יוגה, היא יוגה לגוף, לנפש ולרוח. משלבת טכניקות שונות כתרגילים פיזיים, תנוחות הרפיה, מדיטציה, מנטרות ונשימה, על מנת להביא לבריאות ורווחה נפשית ופיזית. השיעורים מתאימים לכל אדם ומאפשרים שחרור, מעודדים רוגע ושלווה ומקדמים בריאות וחיוניות.
השיעורים מתקיימים באופן שבועי, באווירה נינוחה ורגועה, ואורכם שעה וחצי. ...
טלפון : 077-5501810 עיר : חיפה כתובת : רחוב הלל - מרכז פנימה |
|
שיעורי יוגה קלאסית בסגנון רך ולא תחרותי
משפר את הגמישות ומרגיע
יחס אישי קבוצה קטנה עד 8 איש מקסימום
סטודיו פרטי ואינטימי , רצפת פרקט, מזרוני יוגה, כריות ואביזרים.
מחירים נוחים
פרטים באתר:
www.yoga-teva.com
טלפון : 054-4558091 עיר : תל אביב כתובת : אנטוקולסקי |
|
קורס בן 6 מיפגשים(כולל מיפגש לאחר הלידה עם הפעוטות..)
טלפון : 03-9732322 עיר : שוהם כתובת : קוסלה-מרכז מיסחרי -שוהם |
|
טכניקת המחול המודרני מאפשרת התייחסות רחבה לגוף. בשיעור נלמדים אלמנטים ותרגילים המשלבים קורדינציה וריכוז לצד קומבינציות משוחררות וחופשיות יותר. המחול המודרני מחזק ומגמיש את הגוף ופותח פתח ליצירתיות ולהבעה אישית.
השיעורים מתקיימים בימי ראשון בערב
טלפון : 054-4889970 עיר : חיפה כתובת : רח`` גורדון 1, כרמליה |
|