|
ריקוד הבטן הוא הריקוד העתיק בעולם - מקורו בריקודי פריון מקודשים
ותנועותיו חוגגות את הגוף הנשי ומותאמות לו באופן מושלם.
בואי ליהנות ולהתחבר לגופך, בואי ללמוד לשלוט וללמוד לשחרר.
מגמיש ומחטב, תורם למניעת בריחת סידן וכאבי גב.
בשעורים התמקדות בטכניקה, בזרימה והנאה ובעבודה נכונה עם הגוף.
השיעורים בטליה מתקיימים ...
טלפון : 09-7461555 עיר : רעננה כתובת : עקיבא 95 |
|
פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף.
מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. פילאטיס משיגה את המטרה הזו על ידי סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונ...
טלפון : 09-7461555 עיר : רעננה כתובת : עקיבא 95, רעננה |
|
קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.
המרכז לקפוארה בירושלים נותן לכל אחד אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...
מיועד לאנשים שמחים...
טלפון : 052-2653135 עיר : ירושלים כתובת : אצטדיון טדי,ביהס הניסוי,גבעת זאב |
|
חיזוק העצם ופילאטיס
*
מגוון שיטות לשמירה חיזוק הקלה ,וטיפוח הגוף.
*יחס אישי לכל אחד.
*שיפור והקלת כאבי גב
*טיפוח יציבה נכונה
*חיזוק קרקעית האגן
* אדית נתנאל ממוחית מוסמכת בעלת ba
נסיון וותק רב
טלפון : 052-2906630 עיר : הרצליה פיתוח כתובת : הנשיא 132 |
|
הדרכת אומנויות הלחימה ע"י מדריכים מנוסים ומוסמכים ובאולם מאובזר בציוד מגוון ומתקדם.
המועדון בעל ותק של 25 שנה.
קבוצות בכל הגילאים. מגילאי גן, יסודי, נוער ועד בוגרים.
ניתן להצטרף בכל שלב וללא ידע קודם.
ניתן לבוא לאימון ניסיון בחינם.
טלפון : 050-2253595 עיר : רחובות |
|
הכניסה מגיל 14 ומעלה
השיעור מתקיים בימי רביעי בשעה 15:30-16:15,
ניתן להרשם לחוג נוסף במחיר מוזל של 320 ש"ח לילדי מנויים, ו-350 ש"ח לחיצוניים.
אין צורך בדמי מנוי
הכניסה למועדון בשעות הפעילות בלבד
טלפון : 03-6094262 עיר : תל אביב -יפו כתובת : הולמס פלייס עזריאלי |
|
אוקינאווה גוג``ו-ריו, הינה שיטת קראטה ייחודית בת מאות שנים, אשר שורשיה העמוקים נעוצים בדרומה של סין. ברוח האבות המייסדים ובראשותו של סנסאי מוריו היגאונה - דאן 10, שומרת השיטה על אופייה הייחודי ועל דרך אימון מעמיקה ומסורתית. שיטה זו מאופיינת בין השאר בטכניקות מעגליות, קרבות מטווח קרוב ושימוש בכלים מסורתיים שמטרתם פית...
טלפון : 054-7673267 עיר : חופית כתובת : רחוב כוכב הים 12 |
|