התעמלות ותנועה
נמצאו 179 תוצאות
60 דקות של עבודה מקצועית ומהנה על הגוף בשיטת פילאטיס, בקבוצות קטנות (עד 3 בקבוצה) ובתוכנית המותאמת לכל תלמיד באופן אישי. צעד אחר צעד נעבוד על חיזוק ועיצוב הגוף, שכלול הרגלי היציבה, ושיפור איכות החיים! השיעורים מתאימים לכל אדם בכל רמת כושר ומצב...
העבודה על פי עקרונות שיטת פלדנקרייז מיועדת לרענן, לחדש, ולשכלל את כושר התנועה ואת היציבה הדינמית. רבים רואים בה שיטה טיפולית לבעיות אורתופדיות או התפתחותיות וכו', אבל זהו רק תוצר לוואי של העיקרון הרחב יותר: כל מה שאנו עושים אנו עושים בתנועה, ומסיב...
אזור:ירושלים והסביבה|כתובת:5 קמ מערבית לקיבוץ צובה|קטגוריה:התעמלות ותנועה - פלדנקרייז
אימון קל , קצר ומהנה . 15-20 דק' ואת אחרי אימון ... בלי להזיע , בלי להתאמץ .. כמעט :) , אפשר גם בבגדי יום יום , בדרך לעבודה ,או בדרך מהעבודה .. בשעות גמישות . מבלי לבזבז זמן מיותר ובלי תירוצים יתרונות השיטה : חיזוק השרירים , יציבה נכונה , שמיר...
זומבה הלהיט העולמי הגיע! לקרית ביאליק!! שיעור אירובי המשלב את כל הסגנונות הלטיניים: סלסה, מרנגה, רומבה וכו'... שיעור סוחף ואנרגטי, חגיגה לגוף ולנשמה שריפת קלוריות מקסימלית מחטב מעצב ומהנה... אין צורך בנסיון בריקוד.
הצג עמוד:
   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..  מתוך 26