חוגים ופנאי

אימון אישי בזום, ליווי תזונתי ירידה במשקל

טיפולים אישיים בקליניקה: כאבים ושיפורים בעמוד השדרה, מפרקים ושרירים. וגם התעמלות בקבוצות לשיפור, גמישות ובריאות

מאמנת כושר אישית ונטורופתית, בוגרת וינגייט בעלת ניסיון של 16 שנה. התמחות:אימונים אישיים לכל הגילאים לחיטוב וירידה במשקל, בשילוב תזונה נכונה. סוגי אימון:כוח, אירובי, TRX ועוד. המטרה: שאת תהיי שלמה עם התוצאה ותהני מהדרך.

אתרי אינטרנט שלי http://www.yaelfriza.co.il דף הפייסבוק: יעל פריזה ניהול שינוי מחשבים ספורט והרצאות

סטודיו לפילאטיס מכשירים בגילון-ליד כרמיאל- שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים , מועברים בסטודיו מטופח מול נוף גלילי מדהים, באוירה מיוחדת ויחס אישי. מתאים לכל גיל ולא דרוש נסיון . לנשים , גברים ונוער. שיעורים פרטיים. לשיפור החיוניות ולמניעת כאבים: גב,צואר,כתפיים,ברכיים. נשימה מודעת ורגיעה, שיקום לאחר פציעה, לעיצוב ה...