קונדליני יוגה, כפי שלימד יוגי בהג``אן, מכונה גם יוגת ההארה, שיטה מזרחית עתיקה שנחשפה למערב בשנות השישים. תרגול קונדליני יוגה מביא לשיפור ואיזון בכל מערכות הגוף והנפש, מקדם את בריאות ותפקוד הגוף ומביא לחשיבה חיובית, מודעות עצמית, שלוות נפש, חידוד החושים והתעוררות אל המציאות. המתרגלים מדווחים תחושת קלילות והיי טיבעי בסוף השיעור.
סטודיו אינטימי ומקסים, מצויד היטב לשיעורי יוגה ומדיטציה.
המורים מוסמכים עי KRI - Kundalini Research Institute העולמי.
בואו לחוות את היוגה העוצמתית הזאת בה מתרגלים אסאנה (תרגול פיזי) בשילוב עם פראניאמה (טכניקות נשימה), מנטרה, מדיטציה ומנוחה.
השיעורים מתאימים לכל הרמות והגילאים,לנשים וגברים, שיעורים לנשים בלבד ושיעורים פרטיים. וריאציות ניתנות למתרגלים חדשים לפי הצורך.
האווירה בשיעורים נעימה ולא שיפוטית, ניתן יחס אישי לכל מתרגל.
בסוף כל שיעור מוגש תה וכיבוד קל.
בקרו באתרנו: www.yogayoga.co.il
הדס למדה קונדליני יוגה עם מורים בכירים בניו יורק והוכשרה עי המכון לחקר הקונדליני KRI-Kundalini Research Institute
ומוכרת עי ארגון המורים הבינלאומי. הוסמכה להוראת ויניאסה יוגה בבית הספר ליוגה ואיורוודה -Prana Mandir שבניו יורק.
לימדה במרכזי יוגה ובמועדוני כושר בניו יורק.
שיעורים בעברית ובאנגלית.