חוגים ופנאי

טאי צ``י - אימון גופני מרענן בצד אתגר אינטלקטואלי, חיזוק הבריאות והפחתת מתח, שיפור מצב הרוח ותחושת העצמי יחד עם אמנות לחימה אפקטיבית וחכמה. אנו לומדים ומתרגלים שיטה מסורתית ואותנטית של טאי צ``י שלה שושלת מורים ארוכה שלא נקטעה במשך מאות שנים.

טאי צ``י - הדרך הסינית העתיקה לבריאות, מודעות ועצמה. אנו לומדים ומתרגלים טאי צ``י מסורתי ואותנטי במסגרת שיטה עתיקה שלה שושלת מורים של מאות שנים. אנו לומדים את הטאי צ'י בדרך מסורתית, מגלים אותו בהדרגה ונפתחים אל כל רבדיו: כאימון גופני מרענן, כמנוף בריאותי ואנרגטי כביר, ככלי לפיתוח מודעות, קשב, עצמיות והורדת מת...

שיטת לחימה ישראלית, שמטרתה הגנה עצמית והתמודדות בקרב פנים אל פנים. האידיאולוגיה של ק.מ.י מאופיינת בכללים: א. לא להיפגע. ב. פעל לפי יכולתך, אך פעל נכון - מושלמות התרגילים בק.מ.י. הינה שאיפה, אך אינה המטרה. המטרה - שמירת החיים. ג. השתמש בידע לפי הצורך. המקצוע קרב מגן ישראלי - ק.מ.י. מתמקד בשני תחומים: א. ההג...

האימונים כוללים טכניקות קיקבוקס במגע מלא (חוקי K-1 ) טכניקות איגרוף תאילנדי. טכניקות קרב,הגנות,התקפות,אסטרטגיות ושיטות לחימה ספורטיביות ומעשיות הטכניקות השונות נעשות תוך כדי שימוש בבעיטות,אגרופים,ברכיות ומרפקים ( 8limb muay thai and kickboxing ) הנותנות מענה הן לזירה הספורטיבית והן להגנה עצמית ברחוב.