חוגים ופנאי

אימון ספישל אולימפקס ברעננה ביום שישי שעתיים בימי שישי מתקיים ג``ודו באליזה יפה ברעננה לספישל אולימפקס , עם המאמן עזרא דבח מאמן אלוף אולמפי אורן כנר , אלוף אלומפי לשעבר אורי שילר שזכה גם בכסף . כדי לכם לבוא המאמן הכי טוב בעולם . לפרטים נא לפנות לדבח עזרא 0523520012 טלפון: 0523520012 נייד...

אימונים המבוססים על נינג``יטסו ואגרוף תאילנדי בעמידה, ג``ודו והאבקות להטלות וג``יו ג``יטסו ברזילאי בעבודת קרקע. שני שיעורי נסיון חינם. פרטים נוספים באתר: http:///jma.co.il דוא"ל [email protected]

הקבוצות: בכל משימה הקבוצה היא כל זוג השעות 17:20 עד 18:00 כולל הפסקה 1 כולל שימוש במתקנים עם השגחה

אומנות לחימה יפנית רכה המתאימה לכל הגילאים. נשים וגברים כאחד. המתאמן מפתח כושר גמישות וביטחון עצמי. לא נדרש כח פיזי הטכניקות מבוצעות ברכות ללא מאמץ כוחני.

לימוד קרב מגן ישראלי שיטת לחימה מוכרת על ידיי ווינגיט משרד החינוך ונלמדת בצהל ובכוחות הביטחון ברחבי העולם בחוג לומדים הגנה עצמית וקרב פנים אל פנים מינמום תנועה כנגד מקסימום תנועה הופך למינמום הגנה כנגד מקסימום התקפה לימוד מדורג עד לחגורה השחורה מחנות אימונים וקורסי מדריכים למתקדמים החוג מתקיים בימי שני וחמישי במרכז ...

הדוג'ו הוא חלק מאירגון IOGKF העולמי. האימונים הם אימוני קרטה בסגנון גוג'ו-ריו אוקינאווי מסורתי ומפתחים כושר, כוח, גמישות ויציבה נכונה ברמה הפיזית, יחד עם ביטחון עצמי, שקט נפשי, כוח רצון, סבלנות וסובלנות ברמה הנפשית/מנטאלית. בנוסף לכך, הבסיס של השיטה הוא הגנה עצמית. עובדה זו לא נשכחה, לכן יש דגש על טכניקות יעילות וש...

קרב מגע והגנה עצמית בשיטת אימי-איגוד הקרב מגע העולמי IKMF השיטה המקובלת בארץ ובעולם -ללימודי קרב מגע וגנה עצמית- כיום אלימות גברה בעיקר-הסכינאות והדקירות .ואנו נותנים פתרון לכך . השיטה כוללת -תרגילי הגנה עצמית נגד תוקף - חמוש או לא,נגד תקיפות שונות בידיים רגליים ונשק קר או חם-סכין מקל אקדח. השיטה היום מקובלת ו...