חוגים ופנאי

יוגה נשית לאיזון גופני ורגשי דרך עבודה על האגן איזון, גוף, נפש. שילוב היוגה הקלאסית עם הדרך היחודיית להנעת גוף האישה. תרגולים בקבוצה ופרטיים. WWW.HARMONYA-IN.COM

קונדליני יוגה, כפי שלימד יוגי בהג``אן, מכונה גם יוגת ההארה, שיטה מזרחית עתיקה שנחשפה למערב בשנות השישים. תרגול קונדליני יוגה מביא לשיפור ואיזון בכל מערכות הגוף והנפש, מקדם את בריאות ותפקוד הגוף ומביא לחשיבה חיובית, מודעות עצמית, שלוות נפש, חידוד החושים והתעוררות אל המציאות. המתרגלים מדווחים תחושת קלילות והיי טיבעי ב...

כדאי !!! מנוי מלא לשנה בהולמס פלייס, לבחירה באחד מהסניפים בארץ. תקף לכל השבוע ולכל שעות היום. המחיר המופיע הינו לחודש (x12). הפעילות היא למנוי לחדר כושר הולמס - חוגים שונים כמו: יוגה, פילאטיס, טאי-צ``י, ריקודי בטן, עיצוב הגוף, מכשירים שונים, סייקלינג, בריכה, ספא, ג``קוזי, סאונה ועוד...

דביר אור - מורה בכיר ליוגה, מלמד שיעורים פרטיים מותאמים אישית בבית הלקוח או בכל מקום אחר שתבחרו. ליחיד זוג או 3 מתרגלים - שיעור ראשון ב- 150 ש"ח. השיעורים מתקיימים בתיאום מראש החל מ07:00 ועד 21:00 כך שתוכלו להתאמן בביתכם לפני או אחרי העבודה מבלי לצאת מהבית. יש אפשרות לשילוב טיפול מגע במהלך השיעור. ניסי...

אירובי+חיטוב+מתיחות בקבוצה. אימון לכל הגוף הכולל 3 חלקים : פעילות אירובית לשיפור תיפקוד מערכת לב ריאה, אימון עיצוב וחיטוה הגוף לשיפור המראה וההרגשה הכללית ומתיחות ושחרור להגברת הגמישות ושיחרור לחצי היום יום.

שיעורים בני שעה וחצי פעם בשבוע בימי שישי. מותאמים גם לדוברי אנגלית Pre/Post-natal introductory yoga workshop and weekly classes

היוגה הינה שיטת תרגול שנועדה לחזק את הגוף ולרכך את הנפש על מנת ליצור הרמוניה בתוכנו וביחסנו אל הסובב אותנו. במרכז מתקיימים מספר סוגים של שיעורים. השיעורים מתנהלים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית ורצינית.