חוגים > גוף ונפש
471 תוצאות
|
התעמלות אירובי קבוצתית במים
הצטרפות לקבוצות על בסיס מקום פנוי
טלפון : 052-8102274 עיר : רמת השרון - צפון תל אביב כתובת : משה סנה 199 |
|
איי צ``י - תאי צ``י במים - חיזוק הגוף ושלווה לנפש
איי צ``י- תאי צי מיימי- החיבור בין הקרקע המים ומה שבניהם
איי צ``י- תאי צי מיימי- החיבור בין הקרקע המים ומה שבניהם
אומנות תנועה שמבוססת על טאי צ``י, צ``י קונג ויוגה, מטרתה להעצים את תחושת היציבות ויסוד האדמה שלנו בתוך המים ולעזור לנו למצוא עוצמה ושקט פנ...
טלפון : 054-8397346 עיר : רמת השרון -צפון תל אביב כתובת : משה סנה 199 |
|
בשיעורי היוגה עובדים בצורה מאוזנת על גמישות, שיווי משקל וכוח. באמצעות השהייה בתנוחות מתנקות המערכות בגוף, ותפקודן משתפר. למרות האופי הפעלתני של השיעורים יוגה אינה התעמלות. דרך תרגול התנוחות והנשימה מפתחים את יכולת ההתבוננות פנימה, ואת היכולת להרפות גוף והכרה גם בזמן מאמץ. התמדה בתרגול נכון מפתחת יכולת להתמודד עם לחצ...
טלפון : 04-8644619 עיר : חיפה כתובת : רח` הרצל 43, הדר |
|
שיעור יוגה פתוח- מתאים לכל הרמות.. יפתח בתחילת יוני במזאה.
שיבננדה יוגה הינו תרגול רך ומעמיק מושלם לאיזון אנרגטי ורגשי כמו גם גופני כמובן..
עם שימת דגש על נשימות ועבודה מדוייקת וזורמת.
נסו ותראו!
שיעור ראשון- הכרות-חינם!!!!!!!!!!!!!!!
טלפון : 052-5576212 עיר : תל אביב כתובת : מזאה |
|
פילאטיס מזרן / רחלי בן-שמחון
אחד מענפי הספורט המובילים כיום בארץ ובעולם.
עובד על ריכוז + נשימה + שליטה + איזון. חיזוק וחיטוב. חיזוק מפרקים ועמוד שידרה.
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הלל 18 |
|
עדי אסיף – תזונאית ומאמנת אישית.
נקבל עקרונות מובילים לחיים בריאים. נדבר על חשיבה מעצימה ובריאה יותר, תזונה, פעילות גופנית ועוד.
נשלב: טיפים לאכילה נכונה, הדגמה והכנה של בישול בריא, הרפיה ודמיון מודרך. נשמע ונחווה מהו אימון אישי.
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הלל 18 |
|
B-yoga היא כלי שבה המתרגל לומד להתחבר לגוף לנפש ולרוח
מפגשי ה B-yoga משאירים בידי המתרגל כלים בהם יוכל להשתמש מיום ליום, ולשנות את החיים לבריאים, שמחים, ושלווים הרבה יותר.
התרגול כולל: חשיבה חיובית, פיתוח הנשימה, חידוד הראיה, יציבות, ותנועה.
טלפון : 052-5244938 עיר : תל אביב כתובת : בית הלקוח |
|