חוגים ופנאי

סופשבוע חוויתי של יוגה במקום מדהים ביופיו בתוכנית שיעורי יוגה, טיול מדיטטיבי במדבר ומדיטציה עם הזריחה, שיאצ`ו, יוגה בזוגות ועוד... מחירים מיוחדים: החל מ-350ש"ח ללינה באוהל 400ש"ח בחדר ל-4 איש פרטים מלאים באתר!!! www.yoga-teva.com

שיטת אימון ייחודית המשלבת בין תנועה ונשימה מתוך הקשבה וריכוז. פילאטיס מתאפיינת בחיזוק וייצוב מרכז הגוף , שרירי הבטן העמוקים, ורצפת האגן ומאפשרת יצירת בסיס ליציבה נכונה ובריאה. אימוני הפילאטיס מביאים לשיפור משמעותי בגמישות וביציבה, ומחדדים את יכולת הריכוז, הסבלנות, הדיוק בביצוע והקורדינציה מתוך הזרימה הטבעית של ה...

מחקרים מדעיים מוכיחים, כי מדיטציה טובה לבריאות, היא מרגיעה, משקיטה את השכל החושב ומשחררת את הגוף. המדיטציות האקטיביות של אושו מותאמות במיוחד לאדם המודרני, החושב באופן אוטומטי. הן עובדות בתחילה על הגוף הפיזי העוצר בתוכו את כל האנרגיות המודחקות. כעסים, פחדים, כמיהות, מיניות, שמחה, בכי, צחוק ועוד ועוד, אשר לא באים ליד...

יודה - הינה יוגה ברוח היהדות המיועדת להעצים ולחזק את הקשר העמוק הקיים בין הגוף והנפש. היודה הינה יוגה דינמית המפתחת מערכת שרירים גמישה, חזקה ויציבה שמאזנת את מחזורי הגוף והנפש ומשמשת ככלי להשכנת שלום בנפש שקטה ובריאה. היודה מתרגמת את היוגה לתפיסה קבלית של הפיזיולוגיה האנושית המשלבת את העצמת הגוף ובריאותו יחד...

סדנת סופשבוע (ה`-מוצ"ש) המשלבת בין עבודת מדיטציה ליצירה אמנותית פלאסטית. בסדנה נחווה התבוננות על עצמנו מתוך תליכי מדיטציה שונים, וביטוי החוויות והתחושות דרך יצירה אמנותית. לא נדרש ניסיון קודם במדיטציה או באמנות. הסדנה תתקיים ב"אשרם במדבר"- בית הארחה לסדנאות ומדיטציות, המחיר כולל אירוח מלא ואת כל חומרי היצירה ...