חוגים ופנאי

סופשבוע ל של יוגה, מדיטציה ושיאצ``ו לגוף ולנפש במקום מדהים ביופיו - על קצה מצוק 400מ`` מעל לים המלח. התוכנית מתאימה גם למתחילים ללא נסיון קודם. בתוכנית: תוכנית:יום שישי 14:00 : התכנסות והתארגנות16:00: שעור יוגה (גם מתחילים) 18:00: הפסקה להתארגנות19:00: ארוחה חגיגית 20:00:  מדיטציה מודרכת. ומבוא לרג``ה...

מרכז מורשה ראשון בישראל ללימוד שיטת ביקראם יוגה. לרגל הפתיחה - שבוע היכרות ח-י-נ-ם למתחילים! סדרה מאתגרת של תנוחות יוגה המתבצעות בחדר מחומם ומתאימות לכל גיל רמת כושר ויכולת גופנית. התנוחות מסייעות למתוח ולהאריך את השרירים, לחזק ולחטב הגוף בצורה בריאה ומאוזנת. שילוב פעילות אירובית-סטטית הממריצה חילוף חומרים והרזייה.

מפגשי יוגה חוויתיים, במהלכם בני זוג זוכים להתקרב ולתרגל יוגה בשניים. תרגול יוגה בשניים הינו עולם שונה לגמרי מתרגול יוגה לבד. תרגילי היוגה הקלאסית עוברים התאמה לתרגול בשניים, כך שנעזרים אחד בשני בכדי להכנס טוב יותר אל התנוחה ולהשאר בה, מרגישים וחווים אחד את השני דרך התרגול המשותף, מתקרבים ובעיקר נהנים. תרגול יוג...

סדנת יוגה ומדיטציה וטיפול בעזרת קערות טיבטיות. בתוכנית שני שיעורי יוגה, מדיטציה, טיפול והילינג עם קערות טיבטיות. כולל ארוחת צהריים צמחונית וכיבוד ושתייה לכל אורך הסדנה. הפעילות מתאימה גם למתחילים פרטים מלאים תמצאו באתר שלנו: yoga-teva.com

מסע של הכרות והקשבה בין הנפש לגוף. בשילוב של זיעה ומוזיקה נסחוט ונמיס את הגוף בסינכרונציה של תנועה ונשימה עם דגש על יציבה נכונה, כח, גמישות, סיבולת והכוונה אישית. בואו לנסות. שני שיעורים ראשונים ללא תשלום לגולשי הומלס

יוגה שיעורים פרטיים ובקבוצות מותאמים לרמה אישית, בדגש על תנועה ונשימה.