קורסים > התעמלות ותנועה > תל אביב והמרכז
3 תוצאות
|
60 דקות של עבודה מקצועית ומהנה על הגוף בשיטת פילאטיס, בקבוצות קטנות (עד 3 בקבוצה) ובתוכנית המותאמת לכל תלמיד באופן אישי.
צעד אחר צעד נעבוד על חיזוק ועיצוב הגוף, שכלול הרגלי היציבה, ושיפור איכות החיים!
השיעורים מתאימים לכל אדם בכל רמת כושר ומצב בריאותי.
מערכת שעות גמישה ונוחה, אפשרות לשיעורים בקבוצה של שלושה, בז...
טלפון : 054-7807790 עיר : ירושלים |
|
שיעורי פילאטיס מוקפדים תוך שמירה על אייכות תנועה ,שיפור ייציבה ,מיקוד בניית כוח שרירי בטן וגב , גמישות וכל זאת תוך שימת לב לנשימה נכונה ותומכת בתהליך. השיעורים מהנים, מחזקים ומענגים את הנפש.מאוד מוזמנים.
טלפון : 052-2305186 עיר : רמות השבים |
|
ללכת את החושים הוא חוג הליכה בשיטה ייחודית המשלבת את ההנאה שבהליכה בקבוצה וההתאמה האישית לצרכים והיכולות האינדיבידואליים של ההולך. החוג בונה תהליך התפתחות אישי שיוצר איזון גופני דרך ההליכה, משפר את הרגשתו של ההולך ואת האמון שלו בגופו. סגנון ההליכה הוא נינוח ולא מהיר. החוג מתאים לכל אדם, בכל גיל.
אם אתם רוצים להרגי...
טלפון : 050-7240060 עיר : תל אביב |
|