חוגים ופנאי

תפיסה שהנחתה את יצירת אלהיוגה באה מאהבת היוגה, מהאמונה בכוחו ומשמעותו של התרגול, בכל המובנים. יוגה, בבסיסה, היא עבודה קפדנית ובלתי מתפשרת, שמירה על עקרונות של דיוק, התמקדות. יוגה אינה אפנה חולפת. היא מחייבת התכוונות עמוקה וכנה. מערך השיעורים תוכנן כדי לתת לאנשים שמכירים בחיוניותה של היוגה, לגוף כמו לנפש, תשובה הו...

ויג`נאנה יוגה שואפת לעדן וליצור אינטגרציה של הגוף, השכל, הלב והתודעה באופן מאוזן. תהליך זה מתבצע באמצעות אימון במדיטציה, פראניאמה, אסנה ולימוד טקסטים. העקרונות המנחים הם: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, התמקדות באמצעות כוונה, השתרשות, חיבור, התארכות-התרחבות ומודעות לנשימה. עקרונות אלה מאפשרים לנו להעמיק פנימה ומשם ל...

חוג יוגה שיאצו ומה שביניהם בימי שני בשעה 20:00 ובימי חמישי בשעה 19:00 במרכז הקהילתי הוד הכרמל – דניה רחוב ליבריה 2א``, דניה א`` יוגה-שיאצו הינה שיטת תרגול ייחודית המשלבת תרגילי יוגה ושיאצו, תרגילי מתיחה, נשימה, מדיטציה ומודעות, שפותחו במקור על ידי מאסטר שיזוטו מצונגה. שיעור נסיון חינם

הסטודיו מציע מגוון פעילויות ושעורי יוגה שונים. יוגה לילדים, בייבי יוגה, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, אשטנגה, ויניאסה, האתה ועוד...

פשוט יוגה... לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט... בקריות מתקיימים שיעורי יוגה למבוגרים ונוער, קורס מדיטציה ומודעות,יוגה לנשים בהריון, יוגה לנשים לאחר לידה, חוגי יוגה לילדים, שיעורי יוגה משותפים להורים ולילדים, שיעורי יוגה בשניים ויוגה לגיל הזהב. כמו כן, שיעורי יוגה פרטיים וטיפול בבעיות רפואיות בעזרת תרגילי יוגה. ניתן...

פשוט יוגה... לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט... בסטודיו נעים ומושקע בחיפה מתקיימים שיעורי יוגה למבוגרים ונוער, קורס מדיטציה ומודעות,יוגה לנשים בהריון, יוגה לנשים לאחר לידה, חוגי יוגה לילדים, שיעורי יוגה משותפים להורים ולילדים, שיעורי יוגה בשניים ויוגה לגיל הזהב. כמו כן, שיעורי יוגה פרטיים וטיפול בבעיות רפואיות בעזר...

אשטנגה יוגה: האשטנגה יוגה היא שילוב של פעילות פיזית דינמית ואינטנסיבית, נשימה אקטיבית קצבית ומלאה, והגברת יכולת הריכוז- למיצוי היכולות הגופניות של כל אחד ואחת, ופיתוח היכולות המנטאליות. שילוב זה יוצר גמישות, כוח פיזי, כושר גופני וסיבולת גבוהה, עמידות וחוסן גופני ומנטאלי, ויכולת גבוהה של עיבוד נתונים ותפישה חושית.