חוגים ופנאי

קורס הילינג למתחילים, פגישת ניסיון ראשונה חינם, ביום שני 9:30 -11:30בבוקר בבית הבריא בכרכור. עלות הקורס ל - 10 מפגשים 890 שח. תוכנית הקורס: העברת אנרגיות דרך מרכזי האנרגיה בגוף. לאבחון, טיפול ואיזון אנרגטים. ביואנרגיה על פי שיטת רפי רוזן. דמיון מודרך, תקשורת מקרבת ושינוי דפוסי מחשבה. ריפוי באמצעות סמלים וריפוי מרח...

סטודיו לשיעורי פלאטיס, יוגה, טאי צ'י וסדנאות בתחום הגוף והנפש. להשכרה לפי שעה (למורים) או להצטרפות לשעורים הקיימים. הסטודיו ממוקם בחצר קסומה,ברמות השבים,טובל בטבע ירוק. מרחב מכיל ונעים,רצפת עץ. סביבו סדנאות ליצירה (פיסול קרמי ובחומרים שונים נוספים ,קדרות ועוד..) אתם מוזמנים מאוד להצטרף לפעילויות שלנו. להשת...

פילאטיס ‬/ אורלי שחר יום א‮`` 00:02 - 00:91 יום ה`` 18:30-19:30 ‬יום ד`` 10:00-11:00 הטבה לנרשמים החודש: �/002 ‬₪‮*‬

מסע של הכרות והקשבה בין הנפש לגוף. בשילוב של זיעה ומוזיקה נסחוט ונמיס את הגוף בסינכרונציה של תנועה ונשימה עם דגש על יציבה נכונה, כח, גמישות, סיבולת והכוונה אישית. בואו לנסות. שני שיעורים ראשונים ללא תשלום לגולשי הומלס

בנית עצם, חיזוק וגמישות התעמלות המחזקת שרירים ועצם- עבודה משולבת של השרירים למען סיוע לבנית עצם. משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף, תרגילים ליציבה נכונה ולהגמשת עמוד השידרה בעזרת אביזרים, דגש על שרירי בטן, ישבן וירכיים תוך חיבור של תודעה, תנועה ונשימה.

קןרס יוגה קלאסית, מועבר על ידי מורה מקצועית בעלת נסיון רב בהוראת היוגה, קורסים מיוחדים נוספים גם לנשים בלבד ולבעלי משקל גבוה תרגול היוגה משפר את האיזון בחיים, בעיות שינה, גמישות ומודעות עצמית www.yamunayoga.org

התעמלות אירובי קבוצתית במים הצטרפות לקבוצות על בסיס מקום פנוי