חוגים > השרון והסביבה
77 תוצאות
|
הנכם מוזמנים להתרשם באתר החוג www.judobros.com
הספורט הלאומי של המדינה
•ג`ודו הוא אומנות לחימה יפנית המשלבת אחיזה, השלכה והפלה.
•ספורט חיוני לשיפור הקואורדינציה, מוטוריקה, שיווי המשקל, התמצאות במרחב, כושר גופני, מהירות וכוח
•חינוך לערכים של כבוד ומשמעת עצמית גבוהה
•מתן כלים להגנה עצמית והעלאת הביטחון העצמי...
טלפון : 054-7373078 עיר : באר שבע כתובת : מפורט בהמשך |
|
הלימוד והנגינה יתקיימו ברמת ישי בחדר מוסיקה אקוסטי שמכיל את כל הכלים לנגינה בהרכבים
למתקדמים :
ניתן להרשם לחוג הרכב שבו כמה ילדים באותה רמה שמנגנים על כלים שונים
למתחילים/מתקדמים:
ייתנו במקום או בבית התלמיד שיעורים אחד על אחד ותרגילים לתרגל בבית.
בקרו באתר www.חדרי-חזרות.co.il
טלפון : 054-8035956 עיר : רמת ישי |
|
חיזוק כל קבוצות השרירים בגוף תוך כדי עבודה ממוקדת בעזרת אביזרי התנגדות בדרגות קושי שונות בהתאם ליכולת האישית כגון: חישוקים, משקוליות יד, גומיות, כדורים ועוד.
השיעור מתאים לכל הרמות.
קיים בנוסף גם שיעור- עיצוב דינאמי:
מומלץ! למתקדמים. עבודה של סיבולת לב-ריאה יחד עם סיבולת שריר.
חיזוק כל קבוצות השרירים בגוף תוך כד...
טלפון : 08-6199266 עיר : באר שבע כתובת : יוהנה ז``בוטינסקי 7, נווה זאב |
|
שיעורי פילאטיס רצפה לכל הרמות, עבודה על חיזוק השרירים תוך כדי הארכתם, יציבה נכונה, נשימה נכונה, הרפיה ומודעות. החזקת מרכז הגוף ושרירי רצפת האגן.
ריכוז זהו המפתח הראשון לחיבור בין המוח לגוף. כל תנועה מתחילה במחשבה על אופן ביצועה. הריכוז יכול לגרום לאותו אזור לפעול עוד יותר ולהגביר בכך את העבודה השרירית תוך דגש על בי...
טלפון : 08-6199266 עיר : באר שבע כתובת : יוהנה ז``בוטינסקי 7 |
|
קבוצות התרגול קטנות. שעה וחצי של נשימות, אסאנות, מתיחות ודמיון מודרך.
טלפון : 052-8477959 עיר : נהריה |
|
שיעור המתמקד בשיפור הגמישות, היציבות והשליטה על הגוף תוך פיתוח חוש הקצב ושימוש במוסיקה כמו ראפ, פאנקי והיפ-הופ. ריקוד בסגנון ה-MTV, קואורדינטיבי ומשוחרר עם כוריאוגרפיה סוחפת וקצבית.
ברייקדאנס מכיתה א'
היפ הופ מכיתה ה`
טלפון : 08-6473327 עיר : קיבוץ חצרים כתובת : חצרים |
|
טלפון : 052-3694973 עיר : יקנעם-מושבה כתובת : יקנעם-מושבה |
|