חוגים ופנאי

אימון בעצימות גבוהה.במהלך האימון מחדדים את היכולת הטכנית והמנטלית בו זמנית.כמו כן בונה תכניות אימונים.לרציניים בלבד

אימון כושר אישי - עיצוב וחיטוב, אירובי, משקולות, אמנות לחימה,קיקבוקס רכיבה על אופניים, שחייה ועוד. אפשרות לאימון גם בזוגות ובקבוצות קטנות. שיעורי שחייה לילדים ולמבוגרים.

מכירת מנוי יום לחדר כושר שייפ בראשון לציון קניון רוטשילד מאי עד נובמבר עס 199 שח לחודש - גמיש

שיעורים פרטיים בבית הלקוח בשעות בוקר וצהריים

אימון אישי עד הבית. עי מדריכה מוסמכת,בעלת ניסיון רב והמלצות בתחום: עיצוב/ פילאטיס/ אוסטאופורוזיס.

מאמנת אישית מוסמכת- מעוניינת להעביר שיעורים. לפרטים נוספים- יש ליצור איתי קשר בנייד. מעבירה גם שיעורי אירובי וחיטוב עיצוב

אימון המתבצע על מתקן חדשני שפותח עי יוצאי השייטת של ארהב והותאם לשימוש הקהל הרחב. האימון מיועד לאותם אנשים שנמאס להם מחדרי כושר ומהחוגים הסטנדרטים ומחפשים אימון חדשני, מאתגר וסוחף. במסגרת האימון נפתח יכולות של כוח סיבולת וגמישות באמצעות מגוון רחב של תרגילים בעלי רמות קושי שונות . אז בואו גם אתם והתמכרו לחווית האי...