|
אימון קל , קצר ומהנה . 15-20 דק' ואת אחרי אימון ...
בלי להזיע , בלי להתאמץ .. כמעט :) , אפשר גם בבגדי יום יום , בדרך לעבודה ,או בדרך מהעבודה .. בשעות גמישות . מבלי לבזבז זמן מיותר ובלי תירוצים
יתרונות השיטה : חיזוק השרירים , יציבה נכונה , שמירה על שיווי משקל , הצרת היקפים , חיטוב , עיצוב ומיצוק הגוף . העלת מסת ש...
טלפון : 054-5795044 עיר : תל אביב -יפו כתובת : היכל נוקיה |