חוגים ופנאי

המפגש הינו אישי שהדגש הוא על המאומן בלבד. במפגשים של האימון האישי המאומן לומד לפתח את יכולותיו ומיומנויותיו האישיות ע"י ארגז כלים עשיר ושיטות טיפול מגווונות המשחררות חסמים ואמונות מגבילות ומביאות לתוצאות מדהימות והעצמה אישית. כל מפגש מגווון , מלמד חשיבה וראייה אחרת מחוץ "לקופסא" . שווה לנסות אורלי מאמנת איש...

שיעור משלב תרגילים פזיאוטרפיסטיים עם יוגה הגורמים לתיקון של עמוד השידרה והן חיזוק וחיטוב הגוף.

שיעורי יוגה באווירה מיוחדת על חוף ימה של הרצליה . -שיעורים בקבוצות קטנות - שיעורים אישיים - המקדות אישית בכל תלמיד ותלמידה. - שיפור הגמישות, היציבה בואו לגלות את העוצמה הפנימית שבכם. 052-8951929

אימוני פילאטיס אישיים בבית הלקוח. האימונים מותאמים לכל הגילאים, ולכל טווח רמות הכושר: מחד, האימון מסייע לשיפור הביצועים הספורטיבים אצל אתלטים ורקדנים, ומאידך, מותאם לנשים בהיריון, אנשים עם פריצות דיסק, בעיות גב תחתון אוסטיאופורוזיס ועוד. Control of the Body, Mind, Breath and Spirit - כך הגדיר גו``זף פילאטיס את...

שעורי יוגה פרטיים ויוגה טיפולית לכל הגילאים. מגיל 10 לבעיות קשב ועד וכולל נסיון לגיל הזהב. גם שעורים מאתגרים לצעירים. שעורי יוגה טיפולית לסובלים מבעיות פיסיות ומנטליות.(כאבי גב,חרדות ומתחים ועוד)

שיעורים פרטיים במשחק ותנועה. לימוד יסודות המשחק, עבודה על נוכחות ואלתור, לרקוד את עצמך. מתאים לכל אדם בכל גיל ורקע. לאוהבי המשחק והריקוד ואפילו לאנשי עסקים הרוצים לשפר את הבעתם.