חוגים ופנאי

סטודיו לפילאטיס מכשירים בגילון-ליד כרמיאל- שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים , מועברים בסטודיו מטופח מול נוף גלילי מדהים, באוירה מיוחדת ויחס אישי. מתאים לכל גיל ולא דרוש נסיון . לנשים , גברים ונוער. שיעורים פרטיים. לשיפור החיוניות ולמניעת כאבים: גב,צואר,כתפיים,ברכיים. נשימה מודעת ורגיעה, שיקום לאחר פציעה, לעיצוב ה...

שעורי יוגה ב שיתת פראנה ויניאסה בקבוצות ושעורים פרטים.באוירה כיפית עם גישה אישית. תרגול יוגה מסייע ל: *יצירת גוף בריא,חזק,גמיש ונאה יותר. *תפקוד מאוזן יותר של המערכות השונות בגוף. *שיפור יכולת ריכוז. *יציבות מנטלית ובטחון עצומי. *פיתוח מודעות והרמוניה בין גוף,התודעה והנפש.

סדנת מדיטציות דינמיות: Fun Trance Meditation המשלבת: *מדיטציות של Osho *Free Dance Inprovizasion *, *טכניקות ריפוי *רה-אוריינטציה של הגוף *ועוד... ניגע בנושאים: *שיחרור ממחסומים רגשיים* גילוי ומימוש הפוטנציאל הפנימי *ביטוי ובטחון עצמי, *כעס, אהבה, פחדים, אמון, דכאון, שמחה *צמיחה של רגשות חיוביים *פיתוח יצירתיות ...

חוג קדרות אובניים, עיצוב קרמי ופיסול. מתקיים בשעות הבוקר והערב בסטודיו פרטי בכרמל, (חיפה). עיצוב מוצרים שימושיים, הקניית טכניקות בנייה שונות ועיטור בצבעי קרמיקה (אנגובים, גלזורות וצובענים) 6 אנשים בקבוצה. משך הפעילות: 3 שעות. יש אפשרות להגיע לשיעור ניסיון והתרשמות בתשלום חד פעמי - 150 ש"ח. עלות: 5...

ניתן לרכוש בטלפון או ברשת. שיטת i-Can-Piano היא שיטה קלה ופשוטה ללימוד נגינה בפסנתר ואורגן. אין צורך ללמוד תווים. פשוט וקל. בערכה תמצאו תוכנה שמנגנת את השירים על המסך ואתם יחד איתה. כ 70 שירים וקטעים מקלאסי ועד החיפושיות. 18 שיעורי וידאו והדרכה לתפעול אקורדים בשתי אצבעות בלבד. נגינה מהנה!

צ'י קונג לנשים - לימוד סדרה מיוחדת של תנועות לבריאות האישה, אשר פותחה בסין, על ידי רופאה סינית, מנהלת המרכז לחקר הצ'י קונג בסין. התנועות מבוצעות בדגש על רכות, יופי וזרימה. מומלץ ביותר ללכל אישה.

בית הספר לאומנויות לחימה משולבות - MMA וג`יוג`יטסו ברזילאי. אומנות הלחימה שהוכחה כיעילה בעולם בקרבות חופשיים בין כלל השיטות. פרצה לתודעה הבין לאומית החל משנת 1993 באירגון קרבות הזירה החופשיים המיקצויים - UFC כאשר אלוף העולם בג`יוג`יטסו ברזילאי,רויס גרייסי,הביס אלופי עולם משיטות שונות כגון קרטה,ג`ודו,איגרוף,קונ...