חוגים ופנאי

מדריכת מחול-אירובי בוגרת וינגייט ומדריכת זומבה מטעם ארגון זומבה העולמי. מעבירה שיעורי זומבה ועיצוב הגוף בבאר יעקב, ראשון לציון, רחובות וחולון. מוזמנים להכנס לאתרי: http://www.2all.co.il/web/Sites5/danago/

זומבה - הלהיט החדש הגיע ! בסטודיו לריקוד של E-motion תוכלו להתמכר לחוויה הלטינית שמשלבת ריקוד לצלילי המקצבים הסוחפים, יחד עם פעילות אירובית שורפת קלוריות , שמאפשרת לכם פעילות מהנה ביותר, ללא תחושה שאתם מתאמנים! פירוש המילה זומבה הוא לזוז מהר ובכיף. מטרת החוג לאפשר לכם אימון ספורטיבי ומהנה, תוך שילוב ריקוד בצ...

מועדון ההתעמלות מכבי ראשון לציון בהנהלת יעל בריינס מציעים: * חוגי התעמלות קרקע -לימוד אלמנטים: גלגלונים, עמידות ידיים, פליקפלאקים וסלטות בשילוב פירמידות ואקרו-בלאנס תוך שימת דגש על חיזוק חגורת הכתפיים, פיתוח היציבות והגמישות, שליטה בשרירים ושיפור הקואורדינציה והביטחון העצמי. הפעילות מתקיימת בליווי ציוד עשיר ומגוו...

ספורטף - התעמלות חוויתית לגילאי 1.5 - 3 בליווי הורים. חוויה משותפת של התעמלות, תנועה ומוסיקה. בשילוב אביזרים וציוד עשיר ומגוון. התעמלות אתגרית לגילאי 4-6 : הקניית בסיס תנועתי רחב, שליטה בעבודה השרירים והתמצאות במרחב. מפתח מיומנויות שיווי משקל, קואורדינציה, דגש על חיזוק הכתפיים, שיפור היציבה והביטחון העצמי.

מתאים לכל הגילאים-ילדים,גיל הזהב,קבוצות,זוגות וכמובן לכל אחד יש את המטרה שלו עיצוב וחיטוב הגוף, ירידה במשקל , חיזוק בריאות ומצב רוח מעולה :)

אימוני כושר אישיים המותאמים לצרכים ולמטרות של כל מתאמן החל מירידה במשקל, פיתוח כושר, חיטוב, אימונים מיוחדים לנשים לאחר לידה, כניסה לאורך חיים בריא. בואו להתחטב, להתחזק ולהינות! צרו קשר עוד היום לתיאום אימון אישי

להכיר חברים חדשים אוהבי ספורט והליכות והעיקר לא לשבת בבית--ולהכיר בני זוג ספורטיביים--משעות אחר הצוהריים והערב