חוגים ופנאי

אשטנגה יוגה: האשטנגה יוגה היא שילוב של פעילות פיזית דינמית ואינטנסיבית, נשימה אקטיבית קצבית ומלאה, והגברת יכולת הריכוז- למיצוי היכולות הגופניות של כל אחד ואחת, ופיתוח היכולות המנטאליות. שילוב זה יוצר גמישות, כוח פיזי, כושר גופני וסיבולת גבוהה, עמידות וחוסן גופני ומנטאלי, ויכולת גבוהה של עיבוד נתונים ותפישה חושית.

יוגה הינה פעילות חכמה הבונה את הגוף לטווח הארוך. מחזקת שרירים, אבריים פנימיים, מחזקת את השלד ומכאן את היציבה כולה. משפרת את הנשימה ואת הריכוז. ביוגה הרפואית הדגש הוא על בעיות צוואר, גב, ברכיים וכו`` - תוצאות מוכחות! בתחום היוגה השנית- חיזוק מערכת השרירים של רצפת האגן האחראית על כל תפקוד הגוף במיוחד אצל נשים.

חוגי יוגה יוגה לילדים יוגה לנשים בהריון יוגה למבוגרים

ירידה במשקל-100% הצלחה ! לרדת 16 קג תוך 90 יום . לפרטים ויצירת קשר www.123diet.co.il

סדנת מגן למודעות עצמית ושחרור מלחצים בשיטת מגן - פתרונות להתנהלות מאוזנת, מחזור 5 ירושלים 3/3/10 לאור ההצלחה אליה הגיעו המשתתפים בסדנאות מגן לחיים במימוש המטרה האישית אותה הציבו בתחילת הסדנה ולאור התוצאות הנפלאות אליהן הגיעו משתתפי הסדנאות בפיתוח ומימוש יכולות אישיות, אנחנו פותחים מחזור 5. מספר המקומות מוגבל ...

טיפול באקסס בארס לנשים, נוער וילדים. שחרור אנרגטי דרך 32 נקודות / מרכזי אנרגיה בראש, משולב בהילינג עוצמתי. בפתח תקווה / אלפי מנשה טיפול בודד 250 סדרת 4 מפגשים 800 במקום 1000 052-8780108 *באזור פתח תקווה , אפשרית הגעה אליכם ליאורה

סדנא - התפתחות אישית /אימון אישי עכשיו תורך ו/או סדנאות אחרות www.miriamzahavi.co.il עשויה להיות פתרון המוצלח ואחת החוויות החשובות שאדם יכול לעבור. הדרך אל האושר והמימוש העצמי!!! בסדנא מקבלים ארגז כלים – שהוא סל תובנות שמסייע לנו לשנות את הגישה שלנו ולסלול את הדרך להישג הרצוי. בעצם במהלך תהליך של אימון אי...