|
מועדון ההתעמלות מכבי ראשון לציון בהנהלת יעל בריינס מציעים:
* חוגי התעמלות קרקע -לימוד אלמנטים: גלגלונים, עמידות ידיים, פליקפלאקים וסלטות בשילוב פירמידות ואקרו-בלאנס תוך שימת דגש על חיזוק חגורת הכתפיים, פיתוח היציבות והגמישות, שליטה בשרירים ושיפור הקואורדינציה והביטחון העצמי.
הפעילות מתקיימת בליווי ציוד עשיר ומגוו...
טלפון : 052-2800659 עיר : ראשון לציון כתובת : מרכזי קהילה נבחרים ראשון לציון |
|
מועדון ההתעמלות מכבי ראשון לציון בהנהלת יעל בריינס מציג:
ספורטף -
* התעמלות חוויתית לגילאי 1.5-2.5 בליווי הורים.
חוויה משותפת של התעמלות, תנועה ומוסיקה.
בשילוב אביזרים וציוד עשיר ומגוון.
* התעמלות אתגרית לגילאי 4-6 (בחלוקה לקב' עפ"י גילאים).
כל החוגים מעניקים בסיס תנועתי רחב, שליטה בעבודה השרירים והתמצאות ב...
טלפון : 03-9513436 עיר : ראשון לציון כתובת : מרכז קהילה |
|
ספורטף - התעמלות חוויתית לגילאי 1.5 - 3 בליווי הורים.
חוויה משותפת של התעמלות, תנועה ומוסיקה.
בשילוב אביזרים וציוד עשיר ומגוון.
התעמלות אתגרית לגילאי 4-6 : הקניית בסיס תנועתי רחב, שליטה בעבודה השרירים והתמצאות במרחב.
מפתח מיומנויות שיווי משקל, קואורדינציה, דגש על חיזוק הכתפיים, שיפור היציבה והביטחון העצמי.
טלפון : 03-9513436 עיר : ראשון לציון כתובת : מרכז קהילה עירוניים בראשון לצי |
|
בניית עפיפונים -הדרכה כולל אספקת חומרים.
לקבוצות, למשפחות וליחידים.
המחירים החל מ 100 שח.
פעילות כייפית ומהנה.
טלפון : 03-5730475 עיר : תל אביב כתובת : גולומב 58 גבעתיים |
|
קואוצ``ינג מסאג``
יש לתאם שעתיים מראש
לא טנטרה
טלפון : 050-6796844 עיר : תל אביב כתובת : רחוב נחלת בניימין |
|
הטאי צ``י המסורתי הנה אמנות שלמה הכוללת את הצד הבריאותי והמדיטטיבי ואת הצד הלחימתי והמעשי.
הלימוד כולל את התבנית המסורתית של סגנון יאנג (108 תנועות)
צ``י קונג של טאי צ``י
עמידות פיתוח כוח של טאי צ``י
פושינג הנדס
ישומים לחימתיים של טאי צ``י
http://www.qigong.co.il
טלפון : 077-7672222 עיר : תא כתובת : מרכז קהילתי של שכונת בבלי, רח`` הרב טולידאנו 6 |
|
טאי צ``י בסגנון יאנג מוכר כתרגול טאי צ``י קל ללימוד שלו השפעה בריאותית ונפשית מצויינת. בשיעורים נלמד את יסודות הטאי צ``י ואת הסדרה 24 התנועות הפשוטות של סגנון יאנג בשלבים מתקדמים לומדים טאי צ``י עם חרב, ואת תבנית 42 התנועות של ארבעת סגנונות הטאי צ``י.
http://www.qigong.co.il/
טלפון : 077-7672222 עיר : מושב כפר חיים כתובת : מושב כפר חיים, בבית העם |
|