כול סוגי אימוני הכושר לכול הרמות , מתחילים עד מקצוענים .
אימוני כוח , סיבולת , גמישות , אינטרוולי לשריפת שומן , אימון משקולות או כוח בעזרת משקל הגוף .
מתאים לכול אחד ואחת מגיל 9 .
ניתן להתארגן בקבוצת אימון אישי
מורה 20 שנות ניסיון בהדרכה ואימון אישיים וקבוצתיים בכול הרמות