חוגים ופנאי

בריגהו יוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תנוחות גוף המגמישות ומחזקות את הגוף, תרגילים מיוחדים להעצמה ולכניסה להרפייה עמוקה, תרגילים להעלאת אנרגית החיים בגוף(הפראנה) ותרגילי נשימה משקיטים ומאזנים את ההכרה.בשיעורים נעשה שימוש במתודות פלדנקרייז לארגון ושיכלול היכולות של הגוף בתנוחות היוגיות השונות. כמו כן נלמדים תרגילי ריכוז ...

קרב מגע ישראלי לילדים,נוער,נשים,הכנה לצהל ולמבוגרים. שיעורים פרטיים ובקבוצות שיעורים בקאנטרי קרית השרון בנתניה מה תרכוש באימון: דפוסי התנהגות נכונים למניעת תקיפה. הגברת ערנות ומודעות לסביבה תוך יכולת זיהוי תוקף פוטנציאלי. התגברות על פחד,חרדה והעלאת הביטחון העצמי. שיפור כושר גופני ויכולת תגובה במצבי לחץ. טכנ...

בחדר חזרות מצויד נפגשות קבוצות של ארבעה עד שבעה משתתפים, ששובצו על פי רמתם וסגנון המוסיקה המועדף עליהם. מדריך צמוד ומנוסה, השולט בכלי הנגינה, מנחה את החזרה ומלווה את ההרכב מרגע הקמתו ולאורך כל הדרך. כל הרכב נפגש לחזרה חד-שבועית שנמשכת כשעתיים וחצי, בפגישה מקבלים נגישות לציוד, מעשירים את הידע המוסיקלי ומפתחים א...

שיעורים פרטיים בסקסופון, בסגנונות ג`אז, קלאסי, פופ, לימוד תאוריה, אקורים, אלתור, סולמות, קריאת תווים, פתוח שמיעה

מדריכת מחול-אירובי בוגרת וינגייט ומדריכת זומבה מטעם ארגון זומבה העולמי. מעבירה שיעורי זומבה ועיצוב הגוף בבאר יעקב, ראשון לציון, רחובות וחולון. מוזמנים להכנס לאתרי: http://www.2all.co.il/web/Sites5/danago/

חוג אנגלית בשיטה התפתחותית ייחודית, למידה טבעית ומהנה, תוצאות לטווח ארוך! יחד נצא למסע מופלא אל ארץ האנגלית. קבוצות קטנות והדרכה גם להורים! בואו להפוך את השפה למשהו טבעי, חווייתי ומשפחתי עבור ילדכם! כמו עם דורה, ילמדו ילדכם לשיר, לרקוד ולשחק - באנגלית! פשוט מומלץ