חוגים ופנאי

יוגה שיעורים פרטיים ובקבוצות מותאמים לרמה אישית, בדגש על תנועה ונשימה.

לימוד טכניקת מדיטציה פשוטה ואפקטיבית מאוד. להפחתת מתחים, להעלאת רמת הריכוז, להפחתת היזדקקויות לחומרים ממכרים, לשליטה על המחשבות ולהפחתת פחדים וחרדות. בקיצור לאיכות חיים גבוהה, להתפתחות אישית, ולשקט נפשי. מומלץ מאוד לסטודנטים, לתלמידים בתיכון. התהליך מתבצע במספר פגישות עפ נחיצות/רצון הלקוח. התשלום הוא תשלום כולל עב...

עמוק בתוך האונה הימנית. קיימת מודעות לכך שהתראפיה באומנות מועילה במיוחד במקרים שבהם המטופל מתקשה לבטא את עצמו, מדובר בעיקר בילדים ובנפגעי טראומה. מחקר חדש מאשר כי תראפיה באומנות, בייחוד כשהיא מלווה במדיטציה, יכולה לרפא מחלות נפשיות וגופניות. (מתוך כתבתו של שחר שילוח) המפגשים הם פרטניים וניבנים על-פי צורך המטופל.